Отчет за вчера днем в кафе ела шашлык куриный с салатом из капусты с огурцом, вечер яичница с двух яиц с жаренным луком капуста квашенная, два кусочка ветчины. Итог вес сегодня 78,8 (плюс 1 кг) еще я вообще не выспалась надеюсь это вода, так как днем еще съела два огурца маринованных:)))), и рыбку с утра малосольную. На завтрак сегодня дюлепешка с ветчиной, творог обезжиренный чай с сахзамом.

Привет. У меня тоже плюс кг. Это она! Вода! Зараза!!!!)))))))))

Будем надеяться что так:)))))) Ну я вчера много ела как то и овощей много:)))))))))))

Девченки у меня еще супер новость нашла я наконец-то очень хорошую женщину швея на дому, она мне ушила мои зимние штаны на флисе всего за 300 р,:))) ( а в ателье сказали от 600 р.) еще юбку ушила за 200 р., и еще отдала брючки, но их она говорит полностью перешивать надо:))) Она даже верхнюю одежду может ушить к весне ей отдам:)))))

Каааак тебе повезло!!!! Надо тоже поискать кого нибудь

Ой не говори :))) Она такая молодец так быстро все и качественно:))))) есть даже мысли что-нить сшить у нее :))))

Надя не переживай, обычно от солёненького всегда привес, а чтоб слить надо время. У меня после тушёной солёной капусты то же привес был в 2 кг.

Итак вчера ужин яичница с копченой курой, позже котлетка куриная кофе с молоком. Вес сегодня 78,2 на завтрак кофемолоко дюлепешка с творогом обезжиренным, обед тушенная печенка куриная с луком половина дюлепехи, перец болгарский.

Да я не переживаю:))))) сама виновата:)))) Как у тебя дела???

Наюша, я так понимаю -600??