55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/худею дальше

[Mymink]

Привет, Ир! Попробуй в котлетки тофу добавлять - сочнее и мягче, а леди в нашем возрасте тофу еще и полезно очень

[suslik47]

Привет, Ир! Попробуй в котлетки тофу добавлять - сочнее и мягче, а леди в нашем возрасте тофу еще и полезно очень

Лилечка, огромное спасибо! Я очень благодарна тебе за этот совет. Обязательно попробую. А сколько тофу надо добавлять на 200 грамм фарша? А лук нужен?

[Валерия Д.]

Ирочка у тебя прекрасный результат, ты умничка, так держать!!!!

[Lorik15]

Лиля, привет! Результаты радуют!!! А как у вас в Москве тепло, просто весна.

[suslik47]

Ирочка у тебя прекрасный результат, ты умничка, так держать!!!!

Спасибо, Лера, я очень довольна результатами. Собираюсь брать новые рубежи. Даешь 80 кг!!!

[suslik47]

Лиля, привет! Результаты радуют!!! А как у вас в Москве тепло, просто весна.

Спасибо, Лариса. У нас сегодня действительно был очень теплый день. Солнышко, в воздухе весной пахло. Снега вообще ни капельки уже давно. Приятно.

[suslik47]

Два дня подряд делала обертывание предплечий Гуамом. Хорошо пожгло, и кажется, что кожа подтянулась. Буду продолжать в том же духе, и вскоре подключу и ноги тоже.

[mamaptica]

Ириша, вы отдыхали в Италии на море? Ищу теплую( не ниже 27град) воду на сентябрь, и что-то ничего кроме Турции на это время не попадается.

[suslik47]

Ириша, вы отдыхали в Италии на море? Ищу теплую( не ниже 27град) воду на сентябрь, и что-то ничего кроме Турции на это время не попадается.

Ира, пожалуйста на ты. В Италии на море ни разу не была. Сто раз ездила в городок Латина около Рима - он на побережье, но в командировке не до моря. Просто посмотри в интернете погоду и температуру воды в море.
Мне кажется, что в Малаге (Испания) точно море в сентябре будет теплое. Ты там бывала? Я ни разу.
А ведь есть и другие интересные страны: Марокко, например. ???

[mamaptica]

Да ты понимаешь, интернет дает среднюю температуру воды 23-25+ максимум. То же самое, кстати, и в Марокко. А на форумах мало кто пишет про воду)В Испании были в Барселоне. Вода такая, что приходится постоять, чтобы решиться окунуться. Вот когда мы кроме Черного моря ничего не знали, то и не задумывались над этим вопросом)))А побывав однажды в Тайланде, теперь ищем подобную воду