Бывает, может ее кто-то утром обидел...и была уже на взводе и в поисках слива. Но если ты из-за этого сорвешься и нечто вредное сьешь, то она ВДВОЙНЕ выиграет в причинении ущерба тебе... Понимай это и ДЕРЖИСЬ
"Whatever doesn’t kill you makes you stronger/
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее." Ницше

он чертовски прав!))
заесть желания не возникло, но есть другой момент. Я так и не сходила пообедать, вот это уже не очень новость.

Кд наверное скоро? Бывает. А вот пообедать точно лишним не будет

Лен, КД наверное? Или просто от того, что начала ты себя строго контролировать и от этого чувствуешь себя обделённой и более уязвимой? Может же такое чисто подсознательно быть?! Вообще, муж мой говорит, что как только я начинаю диетиться, сразу становлюсь или слишком чувствительной, или ужасно агрессивной. Ты не наблюдала у себя ничего подобного?

Девочки, всем привет!
Думаю, что да, гормоны влияют на мое эмоциональное состояние, но я уже в норме.
Вчера поймала чувство жора, очень мне хотелось что-то съесть.
к вечеру аппетит вообще разгулялся, хорошо, что дома нет ничего такого о чем мне мечталось.

а так буду стараться дальше стройнеть. Планировала вечером прогулку, но се течет на улице и я не очень вдохновлена по этим лужам бродить.
С утра и так был уже устроен пилинг моему лицу, колючий снег по лицу щедро мне надавал.

В выходные была шикарная прогулка с подругой, ножкам было очень приятно вспомнить ходьбу, чуть больше 20 тыс шагов, но очень приятно)

Как и чем с ним справилась ?

я воду выпила в большом количестве и потом еще кружку зеленого чая ароматизированного.

Ух, здорово ! 20 тысяч - это прям за гранью мечтаний для нынешней зимы. У вас почистили дороги?
Слушай, если ты справилась с жором водой и зеленым чаем, то либо это не настоящий "дядя Жора", либо мотивация у тебя железобетонная .

в субботу было сухо, но ветрено.
А вот уже вечером пошел снежок и я упала на льду недалеко от дома даже.


Жора был сильнейший, это просто сильное услилие воли.
причем помидор, огурец пожевать не хотелось, а хотелось съесть сала с черным хлебом и чесноком (ни одного продукта в доме не было) или крылышек куриных запечь и трескать и хрустеть.
или чипсов с газировкой) или на крайний случай пиццу.
так что мысли были разные, но удалось.

маленькая победа в сражении.

Лена !!!! Какая же ты молодец !!!!! Горжусь !!!!!!