Похудела! Но, последний бой, он трудный самый!

[Vasiliska]

спасибо =)))

А детки - это хорошо!
Желаю, чтобы сразу все получилось!
А ты не задумывалась о питании во время беременности? Очень страшно набрать снова вес.. но и навредить не хочется...

Нет, буду решать проблемы по мере их поступления =)) Но жрать все подряд во время беременности точно нельзя (1. разнесет, а врачи за это ругают, 2. половина продуктов под запретом, особенно в третьем триместре), так что будем тренировать силу воли

[Vasiliska]

Ой, девочки, пока вы тут, подскажите, пожалуйста, а то я что-то запуталась: морская капуста это овощ у нас или нет, ее можно в ЧБ употреблять или только в БО? =))

[MasjkaZlu]

Ой, девочки, пока вы тут, подскажите, пожалуйста, а то я что-то запуталась: морская капуста это овощ у нас или нет, ее можно в ЧБ употреблять или только в БО? =))

Овощь-овощь, грубо говоря,конечно, если уж грибы только в БО, то водоросли и подавно.

[Vasiliska]

Овощь-овощь, грубо говоря,конечно, если уж грибы только в БО, то водоросли и подавно.

Я в принципе так и думала, но надеялась =)) Жаль, буду терпеть

[Anuk]

спасибо =)))

А детки - это хорошо!
Желаю, чтобы сразу все получилось!
А ты не задумывалась о питании во время беременности? Очень страшно набрать снова вес.. но и навредить не хочется...

Нет, буду решать проблемы по мере их поступления =)) Но жрать все подряд во время беременности точно нельзя (1. разнесет, а врачи за это ругают, 2. половина продуктов под запретом, особенно в третьем триместре), так что будем тренировать силу воли

Да и слава Богу, что нельзя.. =)

[Flamingo]

Встреча в Москве 19 мая в 14-00
viewtopic.php?f=2&t=1480&start=750

[Мару$ya]

Настя, привет!
Я сегодня наблюдала занятия аквой. Жесть! Перед тем как заняться этим доступным и щадящим видом фитнеса, точно не надо лет 10 заниматься синхронным плаванием? За 10 минут наблюдений я поняла, что ни одного упражнения сделать не смогу и я думала там какой то круг надо одеть, чтоб на воде держаться, а оказывается нет это как же висеть столько времени на воде?

[Vasiliska]

Встреча в Москве 19 мая в 14-00
viewtopic.php?f=2&t=1480&start=750

Всегда готов

[Vasiliska]

Настя, привет!
Я сегодня наблюдала занятия аквой. Жесть! Перед тем как заняться этим доступным и щадящим видом фитнеса, точно не надо лет 10 заниматься синхронным плаванием? За 10 минут наблюдений я поняла, что ни одного упражнения сделать не смогу и я думала там какой то круг надо одеть, чтоб на воде держаться, а оказывается нет это как же висеть столько времени на воде?

аква щадящая для суставов, а на мышцы нагрузка не слабая может быть, но это зависит от тренера и от занимающегося (отлынивать можно) =))
На самом деле, все не так страшно, правда мы занимаемся в поясах, но были занятия и с минимальным экипом и вообще без него =)) без утяжелителей (пояса, нудл, манжеты) идет доп нагрузка на мышцы (приходится активнее махать руками-ногами, чтоб не утопнуть ), ну и без равновесия никуда. Мне какие-то упражнения комфортно выполнять без пояса, а какие-то нет - прошу пояс или хотя бы манжетики на ноги =))
Сегодня, наконец-то иду купацца, обновлю новый КРАСНЫЙ купальник

[Vasiliska]

Ура!!! Наконец-то выходные закончились!!! =)) Я уже давно поняла, что будни меня дисциплинируют и диету в будни блюсти проще, чем в выходные, а в эти было, прям, ну особенно тяжело, то лень, то все болит, то жор, то сладкожор, а то и все сразу, НО несмотря на все козни моего организма, я таки вернулась с 900 гр отвеса и сегодня на весах была красивая циферка 60.0 На самом деле подсчитав количество сожранного я ооооочень боялась вставать на весы, но потом все же пересилила себя и вот он результат, правда думаю тут не обошлось без морской капусты и пшеничных отрубей

А еще забавно было, мама моего МЧ к нам понаезжала и понапривозила с собой несколько кг картофана и свинятины, в общем жрать, не пережрать, особенно, если учесть, что я ЭТО не ем =)) И вот наготовила она гору вареной картошки и сковородищу свинятины утопленной в жиру *буэ*, а потом начала рассуждать о том, что сволочи врачи испортили ее сыночке обмен веществ в детстве и поэтому он теперь весит за 100 кг....вот чес слово, еле сдержалась, чтоб не ляпнуть, что мало того, что жрать надо меньше, так еще и следить надо за тем, что в рот тащишь