— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

Мариша2012

Девочки, спасибо за ответ и за совет. У меня есть еще один вопрос. Задаю его в разных темках, пока никто не ответил. Может Вы поможете, может кто-то сталкивался с такой проблемой? :flirt:

Я на диете уже 1 месяц и 5 дней. Судя по весам, вес уходит. За месяц -7 кг. А объемы остались. По вещам чуть-чуть замечаю положительные результаты, но только чуть-чуть. А окружающие вообще ничего не замечают. Это нормально? На форуме девочки писали, что у них вес стоит на месте, а объемы уходят. А у меня наоборот. Что делать???????????

irkisel

такое бывает,если при сбросе веса вы занимаетесь спортов после длительного перерыва.
вода уходит,жир потихоньку топится,а мышцы в тонусе.частенько даже бывает увеличение веса из-за тонуса.
вы молодчинка-месяц на диете :good:

Мариша2012

irkisel писал(а):

такое бывает,если при сбросе веса вы занимаетесь спортов после длительного перерыва.
вода уходит,жир потихоньку топится,а мышцы в тонусе.частенько даже бывает увеличение веса из-за тонуса.
вы молодчинка-месяц на диете :good:

Да в том-то и дело,что особо спортом не занимаюсь (мне стыдно :blush2:

). Зарядка и все.

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Sialma писал(а):

600 грамм - это вам не сыроедение :no:

где съел в день один апельсин и выпил стакан воды, подпитался энергией солнца и познал смысл бытия :mosking:

Кушать надо :yes4:

так что, Лена, я тебя понимаю очень даже, когда и весишь больше 100 и к дню рождения хочется быть супер, но здоровье-то важнее :yes4:

нам же еще внуков и, дай бог, правнуков растить-воспитывать :yes4:

хы...

оть ты наша познавшая смысл бытия то.... :mosking:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Ира-Иришка писал(а):

liliyanka писал(а):

Девчонки,да мне правда этого достаточно.Вот я сегодня с дури съела дополнительно творожный десерт в 3 часа,мне уже ужинать пора,а я не могу избавиться от чувства переедания.Я правда не голодаю :laugh3:

Ну,Лен,смотри сама!Но очень прошу-не голодай :yes4:

!

на том и порешили... :yes4:

Лена у нас девочка большая ужо и разумная... :ok:

не уже ли она себе вредить будет? :no:

да никадаааа!!!! :ok:

так ведь, Ленок? :wink3:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Мариша2012 писал(а):

Девочки, спасибо за ответ и за совет. У меня есть еще один вопрос. Задаю его в разных темках, пока никто не ответил. Может Вы поможете, может кто-то сталкивался с такой проблемой? :flirt:

Я на диете уже 1 месяц и 5 дней. Судя по весам, вес уходит. За месяц -7 кг. А объемы остались. По вещам чуть-чуть замечаю положительные результаты, но только чуть-чуть. А окружающие вообще ничего не замечают. Это нормально? На форуме девочки писали, что у них вес стоит на месте, а объемы уходят. А у меня наоборот. Что делать???????????

ну я не спец.... :scratch_one-s_head:

но допускаю мысль ухода внутренней воды от белков.... :scratch_one-s_head:

что касаемо окружающих... так есть такие окружающие, которые вот ты хоть тресни, ваще изменений не увидят... :mosking:

так что на окружающих мы внимания не обращаем... :yes4:

а 7 кг за месяц - они есть... :ok:

и это главный показатель... потом пойдут объемы... :smile3:

когда начнется таяние особых запасов... :smile3:

мы ведь все индивидуальны, и совсем не факт, сто стройнеть должны одинаково... :yes4:

так что на вопрос ЧТО ДЕЛАТЬ отвечаю так... :wink3:

идти уже выбранным путем... :yes4:

стройнеть дальше... :yes4:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

теперя про себя любимую.... :spruce_up:

ну что... поздравьте меня с первым привесом.... :mosking:

хих...+100 грамм... чо то я тоже какая то не стандартная дама... :scratch_one-s_head:

после ЧБ дней привешиваю... :girl_drink1:

так и так кумекаю...может это запоздалая реакция на выход в круиз? :scratch_one-s_head:

потому что в питании вроде все чисто.... вчера с утра традиционный творог....постоянная вода между приемами еды....днем съела куриные сердечки....вечерком 2 куриные котлетки, запивала разбавленным кефиром... :yes4:

все...так потом до сна сытая сидела... :yes4:

ну ладно...будем смотреть завтра утром...
с сегодняшнего дня я на ОБ....дааааааа.... съела утром десертик с кофе.... :good:

вкусненько....похоже на суфлешку.... :yes4:

с собой на день котлетки куриные и тушеная капуста (цветная и кольраби) с морковкой... тушила в кефире и яйцо потом добавила... :yes4:

так что вот такие планы.... :yes4:

утром себя измерила.... :yes4:

убедилась, что я треугольничек... :mosking:

дома внесу показатели... будем меряться раз в неделю... :ok:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

а, да.... судя по всему, С НОВЫМ ПРЕЗИДЕНТОМ НАС!!! :yes4:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

почти анекдотическая ситуация в Биробиджане... :mosking:

НАЧАЛИ СБЫВАТЬСЯ ЗЛОВЕЩИЕ ПРЕДСКАЗАНИЯ ЖИРИНОВСКОГО!!!!! :scratch_one-s_head:

ЖИРИНОВСКИЙ ИЛИ БУДЕТ ХУЖЕ! :mosking:

Вложение:

640.b2d061ee3e953b12c8d3d3679a6.jpg

на утро после выборов.... :scratch_one-s_head:

в Биробиджане кое где исчез свет.... нет горячего отопления и горячей воды!!!! :mosking:

в д/с и больницах атас!!! :negative:

дядя Жириновский, за базар ответишь!!!!

нам холодно однако!!!! :cry:

АсяМак

ого, круто у вас!))))
Ира привес у тебя небольшой (че там? пописать один раз)))))
меня всего пару дней не было, а у вас тут бесед - не перечитать))))
Приветствую всех

— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

Кто сейчас на форуме