закрыть X
1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 65
13 окт 2011, 10:07
13 окт 2011, 10:11
14 окт 2011, 08:52
. пару ЧБ-и все ок. тем более ,что мало-по малу я отслеживаю еду которая меня толстит 
. две недели назад прорвало меня на кофе -всю неделю привес-кофе ислючила-начались отвесы. три недели не пью хром-от него совсем сладкого не хочется-это его плюс,а вот минус для меня на данном этапе-это прирост мышечной массы- привесы и застои-исключила его тоже. а вот еще наблюдение мое- я поправляюсь от -пардон-интима. моментально причем. это наблюдение многих лет . так вот с этим тоже эксперементирую -то есть исключаю (ну иногда). зато вес отлично уходит в промежутках 
. еще замечено- отвесы у меня хорошие после употребления печени говяжей,творога,кефира ,и конечное омлет белковый вечером-а утром всегда отвес.
15 окт 2011, 09:58
15 окт 2011, 10:02
15 окт 2011, 10:07
,за длительное время на диете уже набрался небольшой опыт собственных ошибок. и побед .
15 окт 2011, 10:25
у меня наоборот от него - такие отвесища бывают!!!...вот только ....его самого давно нет... 
15 окт 2011, 10:37
Zotichka писал(а):Надюша, привет!! такая молодец!!! Я вот от кофе отказаться не могу...а от интима - тем более
.а остальное Зотичка -ты же красавица - куда ж они от тебя денутся 
(я имею ввиду особей мужского пола). просто тяжело человека найти среди них -вот вопрос с практически неизвестным ответом.
15 окт 2011, 12:25
15 окт 2011, 13:28
1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 65
