Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -11кг

[Jirafa↑↓]

Том, чуть позже напишу, в ванную не попасть, а названия еще я не выучила. Я баночками тоже делала, но больно и моим массажером кожа краснеет быстрее, но нет эффекта волны как у тебя.

ага, я подожду хм.. эффект волны??

Ну да, волны. Ты банку присосала и тащишь не отрывая, это и называется эффект волны .
Крем NANNIC SLIM&FIRM, а массажер похож на дифФузор от фена, только пальчики покороче французской фирмы METHOD, в него раньше мыло специальное вставлялось, а теперь я им просто массажируюсь с кремом.

ааа.. понятненько - вот как только будет возможность - поделимся результатами
Уходи целлюлит

Блин... вот никогда не думала, что меня это коснется когда-нибудь, а пока не думала - не заметила, как попа и ноги стали апельсиновыми...

Причем к лету этот апельсин начинает созревать!

и не говори вот надеюсь, что ежедневный массаж мне-таки поможет...хотя могла бы и раньше заметить на самом деле...

[Elena_Demyanyuk↑↓]

Я то же с кремами эксперименты провожу ( после спорта, сауны эффект лучше ) Объемы тают,а вес - держиться - зараза - никак меня покидать не хочет Хотя я его понимаю, столько лет кормили поили, тяжело с насиженного места-то.......

А можно и я пожалуюсь, у меня вес уходит, а объем не особо, или может я неправильно замеры сняла, или худеют те части тела, которые не замеряла Надо бы тоже своими апельсинами заняться!

[Jirafa↑↓]

Я то же с кремами эксперименты провожу ( после спорта, сауны эффект лучше ) Объемы тают,а вес - держиться - зараза - никак меня покидать не хочет Хотя я его понимаю, столько лет кормили поили, тяжело с насиженного места-то.......

А можно и я пожалуюсь, у меня вес уходит, а объем не особо, или может я неправильно замеры сняла, или худеют те части тела, которые не замеряла Надо бы тоже своими апельсинами заняться!

ты знаешь, у меня как-то все странно - вес стоит или увеличивается, замеры - как-то странно, измерилась через неделю после начала отпуска - вроде минус сантиметрик везде, на след.день снова измерилась - снова все мои на месте (может второй раз не там измерила просто...). в зеркало смотрю - так же - иногда кажется - ну красотень, а иногда - что ничего не меняется, вот в Москве попрошу мужа снова сфоткать меня...
сама в замешательстве...

но вот после массажа мне нравится состояние кожи и даже если не уходит так быстро корка (что было бы уж слишком шоколадно) - хотя бы сам процесс мне доставляет удовольствие...

а еще я поняла, что солярий - хорошее подспорье - я пару раз сходила и кожа стала менее бледной - что просто как-то мне нравится в зеркале (даже не загорелой, а просто не болезненного цвета после зимы)

[ЕленаНН↑↓]

Я все про конфетки:))) аппетит они точно отбивают - такой тошнотный вкус, после него ничо не хочется, только водички и побольше
ссылку на дневник добавила
по целлюлитной теме - я покупала пару кремов Грин мама Кофеин и розмарин, двухвазные. Сначала кофеином разогреваешь, потом сверху розмарином - сильное охлаждение. Ощущения специфические, но эффект мне нравился, даже на моих гигантских ляжках было заметно. А уж когда я в 65 кг ими мазюкалась - ваще была красота. В прошлом году мазалась сразу после спортзала и сауны, кожа потихоньку подтягивалась. Единственное "но" - меня не хватает мазать ежедневно:( а в этом весь смысл, эххх.

У меня тоже есть это "НО".
Значит от конфет польза всетаки есть

[ЕленаНН↑↓]

Лена,а вес? Ты давно линейку не меняла? Изменения есть? Я то же с кремами эксперименты провожу ( после спорта, сауны эффект лучше ) Объемы тают,а вес - держиться - зараза - никак меня покидать не хочет Хотя я его понимаю, столько лет кормили поили, тяжело с насиженного места-то.......

У меня после Пасхи и предпасхальных каникул застой был. Вчера собиралась взвеситься, но не дошла и до понедельника точно уже не дойду. Пусть хоть объемы тают, вес все равно уйдет.

[ЕленаНН↑↓]

Я то же с кремами эксперименты провожу ( после спорта, сауны эффект лучше ) Объемы тают,а вес - держиться - зараза - никак меня покидать не хочет Хотя я его понимаю, столько лет кормили поили, тяжело с насиженного места-то.......

А можно и я пожалуюсь, у меня вес уходит, а объем не особо, или может я неправильно замеры сняла, или худеют те части тела, которые не замеряла Надо бы тоже своими апельсинами заняться!

Ты перед зеркалом больше крутись, когда замеряешься, потому что сантиметр по разному ложится и за ориентир родинки какие-нибудь бери, и с боков проверяй ровно ли лег. В нашем деле точность важна

[ЕленаНН↑↓]

Я то же с кремами эксперименты провожу ( после спорта, сауны эффект лучше ) Объемы тают,а вес - держиться - зараза - никак меня покидать не хочет Хотя я его понимаю, столько лет кормили поили, тяжело с насиженного места-то.......

А можно и я пожалуюсь, у меня вес уходит, а объем не особо, или может я неправильно замеры сняла, или худеют те части тела, которые не замеряла Надо бы тоже своими апельсинами заняться!

ты знаешь, у меня как-то все странно - вес стоит или увеличивается, замеры - как-то странно, измерилась через неделю после начала отпуска - вроде минус сантиметрик везде, на след.день снова измерилась - снова все мои на месте (может второй раз не там измерила просто...). в зеркало смотрю - так же - иногда кажется - ну красотень, а иногда - что ничего не меняется, вот в Москве попрошу мужа снова сфоткать меня...
сама в замешательстве...

но вот после массажа мне нравится состояние кожи и даже если не уходит так быстро корка (что было бы уж слишком шоколадно) - хотя бы сам процесс мне доставляет удовольствие...

а еще я поняла, что солярий - хорошее подспорье - я пару раз сходила и кожа стала менее бледной - что просто как-то мне нравится в зеркале (даже не загорелой, а просто не болезненного цвета после зимы)

Тома, про кожу ты права. А насчет загара, да, он выравнивает тон кожи, но стоит потемнеть конкретно и все - весь целлюлит обрастает новыми тенями и играет новыми красками

[ЕленаНН↑↓]

Сегодня на завтрак сделала молочный коктейль, холодный, что уши сводит. Еле выпила его .

[Jirafa↑↓]

Я то же с кремами эксперименты провожу ( после спорта, сауны эффект лучше ) Объемы тают,а вес - держиться - зараза - никак меня покидать не хочет Хотя я его понимаю, столько лет кормили поили, тяжело с насиженного места-то.......

А можно и я пожалуюсь, у меня вес уходит, а объем не особо, или может я неправильно замеры сняла, или худеют те части тела, которые не замеряла Надо бы тоже своими апельсинами заняться!

ты знаешь, у меня как-то все странно - вес стоит или увеличивается, замеры - как-то странно, измерилась через неделю после начала отпуска - вроде минус сантиметрик везде, на след.день снова измерилась - снова все мои на месте (может второй раз не там измерила просто...). в зеркало смотрю - так же - иногда кажется - ну красотень, а иногда - что ничего не меняется, вот в Москве попрошу мужа снова сфоткать меня...
сама в замешательстве...

но вот после массажа мне нравится состояние кожи и даже если не уходит так быстро корка (что было бы уж слишком шоколадно) - хотя бы сам процесс мне доставляет удовольствие...

а еще я поняла, что солярий - хорошее подспорье - я пару раз сходила и кожа стала менее бледной - что просто как-то мне нравится в зеркале (даже не загорелой, а просто не болезненного цвета после зимы)

Тома, про кожу ты права. А насчет загара, да, он выравнивает тон кожи, но стоит потемнеть конкретно и все - весь целлюлит обрастает новыми тенями и играет новыми красками

да-да, Лен, поэтому я говорю именно не о загаре, а об паре походов для того, чтобы убрать бледность
а как коктейль делала, если не секрет? тоже хочу очень

[ЕленаНН↑↓]

Тома, коктейль так делаю: в миксер кладу йогурт фруктовый замороженный, обычный 100г стаканчик; затем 2 ложки отрубей и 150-200мл молока и взбиваю. Коктейль получается с пенкой, только когда пьешь нужно ложкой помешивать, чтобы отруби на дно не садились. Можно йогурт и не замороженный класть, но тогда пенка маленькая.