Всем привет)
за неделю минус 400. ТО есть я 72.700. Результаты подпортило ночное поедание квашенной капусты накануне контрольного взвешивания Но уж очень хотелось мне
Из нарушений - пару бокалов шампанского, но брюта, но 2
Тренировки не пропускала, но и жрала на ночь часто. Продолжаю "не ходить" по полчаса.

Поздравляю! У меня вообще мизер - -200, так что ты уже молодец

Заметила я, что чем ближе к идеальному весу, тем сложнее жить))) раньше, допустим, отвес в 500 гр, да еще и после ЧБ - это нормально, сейчас же - минус 100 является прям победищей над жиром. воть.

Знаешь, я на счет веса спокойна как шланг... главное не вверх, а вниз пусть как идет, так и идет.

Вот думаю, чой-то я цветуек свой не двигаю? исправилась. Сегодня 71.300. Как-то много ушло за половину недели. Или организм сдался?))) Все равно ж пирожками не кормят....

Всем привет)
Только я обрадовалась, что я стала 71.300, дак через пару дней я стала 73.400 и держится на этом уровне. Но я спокойна, ибо КД на горизонте.
Очень хочется чо-нить сожрать эдакого, сил нет вощем...
В выходные нарушала немного алкоголем и фруктами. Тяжело все-таки жить без фруктов.

2 недели потребовалось, чтоб опять проснуться утром - 71.300. Задолбалась я уже вокруг этой цифры скакать.
Аппетит еще пропал - есть совсем перестала. Ужасно это Не видать мне своих 66 кг еще долго.

девчонки стою уже 2 месяца. теряю мотивацию. поддержите

Вы хоть стоите... я вообще в плюсах, так что не ревем!!!!!!
Все будет хорошо!!!

irina26, может чего не так делаете (например, соленым злоупотребляете)? Все точно-точно по книжке? Вы б дневник завели и писали туда, чем питаетесь. Тогда и народ подскажет)
А ваще, если чесн, то 2 месяца - это много, мне кажется