приготовила сегодня впервые творожный зефир-но он скорее суфле . у меня получился плотненький -в принципе вкусно по сравнению со вкусом других десертов которые я готовила по нашим рецептам. с таким десертом действительно еще приятнее жить на диете .

сегодня привесик- КД пришли и портят мне успеваемость .

Добрый вечер,QQQ! Прочитала весь дневник. Вот это сила. Желаю таких же ежедневных отвесиков, и в виде четных и не четных цифр. Удачи!!!

Благодарю за поддержку!

Решила к тебе в гости заглянуть, а то все ты у мну бываешь только
Как твои дела?

привет Анюта! стоит мой вес опять на месте.но ничего сдвинем .

Приветик. Надь
А я возвращаюсь к 110 кг, еще чуточку и потом в минус надеюсь всеж уйду. не зря же я организму послабление такое в отпуске дала. пускай теперь работает

Да ,Анюта.у тебя обязательно все будет ок- мы же тебя столько ждали!

Надюш, яж и в отпуске с вами была, но просто пореже

вчера была у стоматолога ,сегодня у парикмахера- зубы крошатся ,волос осталось половина от предыдущего посещения парикмахера. надо что то наверное принимать -но вот что? от всего могут камни в почках образовываться. наверное молочка должна быть с минимальным -но с жиром,по другому ведь кальций не усваивается. хорошо когда на диете не больше 2 месяцев-а не 7 месяцев как я.