закрыть X
1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 80
22 май 2014, 06:50
Виктория Манго писал(а):Привет, девочки!
Утро меня сегодня озадачило..а точнее весы. Со вчерашнего дня отвес - 400гр. Сейчас я уже 59,5кг. КУДА??? Вроде же закреплять должна, а не худеть.
Вроде кушаю хорошо, сытно и разнообразно. А сегодня ещё и белковый четверг. Что весы покажут завтра?
22 май 2014, 07:01
Астрочка писал(а):Виктория Манго писал(а):Привет, девочки!
Утро меня сегодня озадачило..а точнее весы. Со вчерашнего дня отвес - 400гр. Сейчас я уже 59,5кг. КУДА??? Вроде же закреплять должна, а не худеть.
Вроде кушаю хорошо, сытно и разнообразно. А сегодня ещё и белковый четверг. Что весы покажут завтра?
С отвесиком, Викуля! Это радость! А набрать всегда успеется
22 май 2014, 07:45
[/quote]
22 май 2014, 08:46
Вика, у тебя проблема с руками, почему ты сразу перешла на мазь? У меня тоже была такая проблемы, когда снимала квартиру. К сожалению большинство порошков, которые у нас продавали, не соответствовало запросам наших рук. Что бы восстановить руки, я делала ванночки с ромашкой или отвар после картошки. Только не соленый, например, когда хочешь делать пюре.отварила, слила в миску воду, потом посолила картофель. А в отваре подержи руки минут 10. Не с нашей диетой варить картошку, но , может, захочешь кого- нибудь накормить...;-) кстати, эту ванночку мне еще моя бабушка советовала. Поддерживает хорошее состояние кожи. Ей сейчас 75 пока, но руки как у 30летней. Еще я приучила себя стирать в перчатках. Первое время не удобно, но потом привыкаешь. Мы же соглашаемся с условиями диеты, что бы быть красивой, так и здесь, нужно потерпеть, но зато руки будут здоровые. Я мазала руки оливковым маслом, но немного, что бы сильно не скользили внутри. Если тебе совсем не удобно, не мажь. Потом одевала длинные перчатки и стирала. Для того, что бы было удобно застировать, я купила маленькую щетку, которой пользовалась вместо костяшек рук. После стирки, смажь руки кремом. А лучше, не собирай большое кол- во белья. Стирай понемногу хоз. Мылом. В наше время его есть большой выбор. А потом прополощи в ополаскивателе. И не знаю как у вас, у нас в магазинах подаются специальные х/б перчатки, а к ним и маска для рук, но ее можно и в домашних условиях сделать. На ночь ложись в этих перчатках спать. Некоторым это мешает, так как чрезмерное тепло влияет на работу сердца. Я, например, сплю даже зимой с открытым балконом, поэтому мне было жарко и посреди ночи я их снимала. Но этого хватало.
22 май 2014, 11:24
22 май 2014, 19:41
Тёмочка писал(а):Потрясающие результаты!!!!
22 май 2014, 20:04
Алина Богот писал(а):Что бы восстановить руки, я делала ванночки с ромашкой или отвар после картошки. Только не соленый, например, когда хочешь делать пюре.отварила, слила в миску воду, потом посолила картофель. А в отваре подержи руки минут 10. Не с нашей диетой варить картошку, но , может, захочешь кого- нибудь накормить...;-) кстати, эту ванночку мне еще моя бабушка советовала.
22 май 2014, 20:25
22 май 2014, 20:33
Виктория Манго писал(а):Сегодня у меня должен был быть белковый четверг, но он не удался так ка я затупила...в голове отложилось что в белковый день овощи нельзя, а про хлеб забыла. Короче до меня только вечером дошло что я на завтрак хлебцы зря ела. Придётся делать белковую пятницу.
Завтрак
2 хлебца с сыром Президент Лёгкий ( вот блин....)
2 кусочка моего недохлеба с творогом и нормой отрубей
Чай с 1,5% молоком
Обед
Тушёная курогрудь
Чай с молоком
Пепси лайт 0,5л
Ужин
1 банка консервированной сёмги ( видимо мои вкусы поменялись и теперь она мне кажется слишком пересоленой, хотя раньше на соль нормальной казалась)
6 крабопалов
1 фруктовый йогурт ( от растроенных чувств был жор)
Чай с 1,5% молоком
1 леденец Орбит
В общем завтра опять будут белки. Без фруктов(((
22 май 2014, 20:51
Алина Богот писал(а):Вика, а что ты за консервы покупаешь? На выходных купила тунца в собственном соку. Сегодня ела .... Беееееееее. Сухо, пресно... Нужно, наверное, с чем- то ее готовить..
1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 80
