закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 791 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 80  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 06:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2014, 19:06
Сообщений: 446
Откуда: Москва

Не в сети
Виктория Манго писал(а):
Привет, девочки!
Утро меня сегодня озадачило..а точнее весы. Со вчерашнего дня отвес - 400гр. Сейчас я уже 59,5кг. КУДА??? Вроде же закреплять должна, а не худеть. :scratch_one-s_head:
Вроде кушаю хорошо, сытно и разнообразно. А сегодня ещё и белковый четверг. Что весы покажут завтра?



С отвесиком, Викуля! Это радость! А набрать всегда успеется :girl_haha:

_________________
Изображение
Моя диета: [url=http://www.nadietah.ru/dieta-dyukana]диета Дюкана[/url
Возвращаюсь спустя 10 лет.

Мой дневник
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8948
Тому, кто умеет ждать, всегда достается все самое лучшее!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 07:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Астрочка писал(а):
Виктория Манго писал(а):
Привет, девочки!
Утро меня сегодня озадачило..а точнее весы. Со вчерашнего дня отвес - 400гр. Сейчас я уже 59,5кг. КУДА??? Вроде же закреплять должна, а не худеть. :scratch_one-s_head:
Вроде кушаю хорошо, сытно и разнообразно. А сегодня ещё и белковый четверг. Что весы покажут завтра?



С отвесиком, Викуля! Это радость! А набрать всегда успеется :girl_haha:

Спасибо дорогая! Я тоже так думаю. Главное, чтобы тенденция максимум на 57кг остановилась. А то любимый уже ворчать начинает чтоб не худела больше. Теперь главное не спалиться и не взвешиваться при нём.

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 07:45 

Зарегистрирован: 20 апр 2014, 19:26
Сообщений: 2218
Откуда: украина

Не в сети
С отвесиком, Викуля! Это радость! А набрать всегда успеется :girl_haha:[/quote]

ЭТ точно!! с отвесиком Викуль! :party:

_________________
я Татьяна 40 лет рост 167
мой дневничок viewtopic.php?t=8932

Изображение
Изображение
атака с 21 04-27 04 минус 4 кг
1 месяц минус 5200
2 месяц минус 4800
3 месяц минус 2700
4 месяц минус 3000


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 08:46 

Зарегистрирован: 07 апр 2014, 19:14
Сообщений: 328
Откуда: Германия

Не в сети
Вика, я рада за тебя! Что не говори, а приятно замечать эти отвесы! И нам бы эти проблемы в самом начале!!! Реакция точно была бы более эмоциональная... :good: Вика, у тебя проблема с руками, почему ты сразу перешла на мазь? У меня тоже была такая проблемы, когда снимала квартиру. К сожалению большинство порошков, которые у нас продавали, не соответствовало запросам наших рук. Что бы восстановить руки, я делала ванночки с ромашкой или отвар после картошки. Только не соленый, например, когда хочешь делать пюре.отварила, слила в миску воду, потом посолила картофель. А в отваре подержи руки минут 10. Не с нашей диетой варить картошку, но , может, захочешь кого- нибудь накормить...;-) кстати, эту ванночку мне еще моя бабушка советовала. Поддерживает хорошее состояние кожи. Ей сейчас 75 пока, но руки как у 30летней. Еще я приучила себя стирать в перчатках. Первое время не удобно, но потом привыкаешь. Мы же соглашаемся с условиями диеты, что бы быть красивой, так и здесь, нужно потерпеть, но зато руки будут здоровые. Я мазала руки оливковым маслом, но немного, что бы сильно не скользили внутри. Если тебе совсем не удобно, не мажь. Потом одевала длинные перчатки и стирала. Для того, что бы было удобно застировать, я купила маленькую щетку, которой пользовалась вместо костяшек рук. После стирки, смажь руки кремом. А лучше, не собирай большое кол- во белья. Стирай понемногу хоз. Мылом. В наше время его есть большой выбор. А потом прополощи в ополаскивателе. И не знаю как у вас, у нас в магазинах подаются специальные х/б перчатки, а к ним и маска для рук, но ее можно и в домашних условиях сделать. На ночь ложись в этих перчатках спать. Некоторым это мешает, так как чрезмерное тепло влияет на работу сердца. Я, например, сплю даже зимой с открытым балконом, поэтому мне было жарко и посреди ночи я их снимала. Но этого хватало.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 11:24 

Зарегистрирован: 21 май 2014, 09:36
Сообщений: 19

Не в сети
Потрясающие результаты!!!!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 19:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Тёмочка писал(а):
Потрясающие результаты!!!!

Благодарю! Девочки, верьте что всё получится, диета работает, моя линейка тому подтверждение.

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 20:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Алина Богот писал(а):
Что бы восстановить руки, я делала ванночки с ромашкой или отвар после картошки. Только не соленый, например, когда хочешь делать пюре.отварила, слила в миску воду, потом посолила картофель. А в отваре подержи руки минут 10. Не с нашей диетой варить картошку, но , может, захочешь кого- нибудь накормить...;-) кстати, эту ванночку мне еще моя бабушка советовала.

Привет, давно не видно не слышно было!
На этих выходных как раз попробую ванночки. Большое тебе спасибо за отзывчивость и за рецепт ванночки.
А стирать руками я не буду пока не заживут. Понесу стирку к маме. А на потом куплю детский порошок, он гипоаллергенный. Сейчас берегу руки, за меня дома даже посуду моют))) Может аллергия не так плохо?)))

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 20:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Сегодня у меня должен был быть белковый четверг, но он не удался так ка я затупила...в голове отложилось что в белковый день овощи нельзя, а про хлеб забыла. Короче до меня только вечером дошло что я на завтрак хлебцы зря ела. Придётся делать белковую пятницу.

Завтрак
2 хлебца с сыром Президент Лёгкий ( вот блин....)
2 кусочка моего недохлеба с творогом и нормой отрубей
Чай с 1,5% молоком

Обед
Тушёная курогрудь
Чай с молоком
Пепси лайт 0,5л

Ужин
1 банка консервированной сёмги ( видимо мои вкусы поменялись и теперь она мне кажется слишком пересоленой, хотя раньше на соль нормальной казалась)
6 крабопалов :blush2:
1 фруктовый йогурт ( от растроенных чувств был жор)
Чай с 1,5% молоком
1 леденец Орбит

В общем завтра опять будут белки. Без фруктов(((


_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 20:33 

Зарегистрирован: 07 апр 2014, 19:14
Сообщений: 328
Откуда: Германия

Не в сети
Виктория Манго писал(а):
Сегодня у меня должен был быть белковый четверг, но он не удался так ка я затупила...в голове отложилось что в белковый день овощи нельзя, а про хлеб забыла. Короче до меня только вечером дошло что я на завтрак хлебцы зря ела. Придётся делать белковую пятницу.

Завтрак
2 хлебца с сыром Президент Лёгкий ( вот блин....)
2 кусочка моего недохлеба с творогом и нормой отрубей
Чай с 1,5% молоком

Обед
Тушёная курогрудь
Чай с молоком
Пепси лайт 0,5л

Ужин
1 банка консервированной сёмги ( видимо мои вкусы поменялись и теперь она мне кажется слишком пересоленой, хотя раньше на соль нормальной казалась)
6 крабопалов :blush2:
1 фруктовый йогурт ( от растроенных чувств был жор)
Чай с 1,5% молоком
1 леденец Орбит

В общем завтра опять будут белки. Без фруктов(((


Вика, а что ты за консервы покупаешь? На выходных купила тунца в собственном соку. Сегодня ела .... Беееееееее. Сухо, пресно... Нужно, наверное, с чем- то ее готовить..

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 20:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Алина Богот писал(а):
Вика, а что ты за консервы покупаешь? На выходных купила тунца в собственном соку. Сегодня ела .... Беееееееее. Сухо, пресно... Нужно, наверное, с чем- то ее готовить..

Раньше покупала либо Фарель в собственном соку (без масла), либо Сёмгу в собственном соку, они довольно жирные и не сухие, само собой это очень сытно. Но теперь мне кажется что слишком уж они солёные.

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 791 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 80  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: