Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
        
        13 мар 2014, 08:17
		
			
			Привет девочки!!! Два дня Атаки - 1,800 

 Для меня это супер. А вы что скажите? Знаю, что выходит водичка, но так приятно 
 
			
		 
        
        13 мар 2014, 17:31
		
			
			У меня на атаке вообще 5400 ушло.... я просто сама в шоке была!
			
		
	 
				
		
	
        
        14 мар 2014, 05:52
		
			
			Доброе пятничное утро всем 
 
 со вчерашнего веса у меня +200, а за неделю 1,6 потеряно 
 
			
		 
				
		
	
        
        14 мар 2014, 06:02
		
			
			Всем приветы-котлеты! У меня за недельку ушло, наконец-таки 600гр! Я очень рада! Итого 60,8кг!
			
		
	 
				
		
	
        
        14 мар 2014, 08:47
		
			
			За неделю минус 600! Ничего себе! И это при том что болею, лежу( хотя приседания и жимы на пресс вчера потихоньку сделала)
Это при то что вчера ужинала курицей с макаронами ( ширитаки кажется но муж с усмешкой смотрит, типа ничего себе ты худеешь)))
Это при том что не смотря на сомнения по дю-хлебу(думала что может каждый день это много) ела и сладкий и тортом и огроменными бутерами с красной рыбой !!!
Итого 3,1 кг сброс)) 
 
			
		 
				
		
	
        
        14 мар 2014, 09:00
		
			
			Спустя неделю вес тот же 62,1 кг, но был привес +0,9 кг после праздничка 

 Идём дальше 
 
			
		 
				
		
	
        
        14 мар 2014, 12:09
		
			
			АленКо писал(а):Привет девочки!!! Два дня Атаки - 1,800 

 Для меня это супер. А вы что скажите? Знаю, что выходит водичка, но так приятно 

 
Это-то и дает надежду и уверенность - что все возможно !!!!
			
		
 
	 
				
		
	
        
        14 мар 2014, 12:28
		
			
			Привет всем !
За 7 дней атаки + 2 дня круиза - 3,7 кг.
Как-то очень хорошо и свободно худеется - без напрягов.
4 марта  -3,2 кг (89, кг) - Атака
21 марта -00 гр (0,0 кг) 
28 марта  -0,0 кг (0,0 кг) 
4 апреля  -00 гр (0,0 кг) - 1 месяц - 0,0 кг
11 апреля  -00 гр (0,0 кг)
18 апреля  -00 гр (0,0 кг)
25 апреля  -00 гр (0,0 кг) 
2 мая -00 гр (0,0 кг)
			
		
	 
				
		
	
        
        14 мар 2014, 15:57
		
			
			ЗА НЕДЕЛЮ ВСЕГО 300 ГРАММ!!! 

 КД!!!  
