-35 итоговый счет, Стабилизация!

[Lemon Juice↑↓]

Таня, я к тебе за советом. Сегодня взяла книгу Дюкана, чтобы пересмотреть и обновить все в памяти. Я часто делаю «тонкие блинчики» по твоему рецепту и за раз их съесть не могу, поэтому ем их в течении всего дня. В книге прочитала про «Блинчики на завтрак» что их можно есть только один раз в день. По кол-ву и составу продуктов они очень схожи с твоими. Т.е. получается, что и «тонкие блинчики» можно есть только утром, а остальное на завтрашнее утро? А как же норма овсяных отрубей?

маш, ты что-то не так поняла. он просто советует есть их на завтрак, но вовсе не настаивает! к слову сказать, я тоже советую начинать с них день, и тоже не настаиваю на этом.
важна только норма отрубей. из этой нормы ты можешь делать все, что угодно и есть когда хочешь в течение дня.
единственное требование - съесть дневную норму за один день. т.е. больше нельзя, но и меньше нельзя тоже.
правда, если ты ешь изделия из отрубей поздно вечером, последи за собой, не дает ли это привесов.
так что все очень просто, не надо накручивать лишние сложности.

[katekor↑↓]

Танюша, от всей души поздравляю тебя с завершением 3 этапа и выходом в "открытое плавание"!!!
Не устаю повторять, что ты пример всех примеров для меня и я очень рада, что мои мысли очень сходятся с твоими, потому что для меня это означает, что я на верном пути!!!

Ты огромная молодец каких еще поискать надо!!! Ты яркий пример того, что ДД работает не смотря ни на что и вопреки всему, если голова на плечах и если есть реальное желание жить по-новому и не возвращаться в старую ужасную жизнь!!!
Еще раз спасибо, что ты оказалась тут со своим дневничком и своей историей в нужный для меня момент...

Ну а за то, что приводишь ссылку на мой дневник - отдельная благодарность....... Это для меня сверх почётно и крайне ценно!!! Аж мурашки по коже, чесслово!!!
Ну и таким образом, спасибо за еще одно поленко в костёр моей мотивации!!! Ведь сколько новых лиц может заглянуть ко мне и скольких нужно не разочаровать, а главное тебя не подставить за рекламу и PR!!!

Еще раз поздравляю!!!
И спасибо за всё!!!

[Оксик↑↓]

Татьян, поздравляю с новой жизнью! Успехов и удачи тебе по жизни, здоровья и счастья твоим детишкам и твоей семье.
Ты, Молодец с большой буквы!!!

[Saya↑↓]

Таня, поздравляю тебя!
Здорово!!!!!
Понимаю, что фоток ДО нет, но после то???

[Lemon Juice↑↓]

Таня, поздравляю тебя!
Здорово!!!!!
Понимаю, что фоток ДО нет, но после то???

светик, спасибо! дык в первом посте же есть ссылка.

[ирина130277↑↓]

Танюшка , скажи пож.ты филадельфию лёгкую давно покупала ?если да,скажи пож. где , я что то сегодня везде искала и не нашла ,а что то прям приспичило)))

[Saya↑↓]

Ааа, сори, нашла:)
Я даже не могу тебя представить 100 кг человеком:)
Ты молодец:)

[Lemon Juice↑↓]

Ааа, сори, нашла:)
Я даже не могу тебя представить 100 кг человеком:)
Ты молодец:)

знаешь, у меня совершенно случайно сохранилась одна фотка, сделанная вебкамерой для юзерпика какого-то. но там только лицо. зато кааакооее лицооо!

[Lemon Juice↑↓]

Танюшка , скажи пож.ты филадельфию лёгкую давно покупала ?если да,скажи пож. где , я что то сегодня везде искала и не нашла ,а что то прям приспичило)))

привет, ир. оочень давно. ее нет больше в продаже. когда еще существовал форум утконоса, я задала там вопрос о филадельфии. мне ответили "она запрещена ко ввозу на территорию РФ". вот и понимай как хочешь

[ЛEHTOЧKA↑↓]

знаешь, у меня совершенно случайно сохранилась одна фотка, сделанная вебкамерой для юзерпика какого-то. но там только лицо. зато кааакооее лицооо!

это фотка ДО похудения вообще??? или на каком-то этапе уже с изрядно сброшенными кг?

Последний раз редактировалось ЛEHTOЧKA 02 сен 2013, 23:54, всего редактировалось 1 раз.