Мой дневничок (фото стр. 2, 61, 68, 80, 88, 90, 96, 104)

[dilara ya]

Сашуль как дела? че делаешь? я вот ничем не занимаюсь ни грам нагрузки приеду домой с 1 сентября начну аеробику

Приветик! Все хорошо, вес пока не дошел до того, что на линейке, но потихоньку уже катится вниз))
На аэробике я заметила самое лучшее время заниматься в БО дни. Она сгоняет всю воду, что пришла с овощами, и получается нет привеса ))

да точно, Сашка я тут новый рецепт нашла напиток на ура для лето. в общем щас в дневнике напишу посмотри тебе должно понравится

[sashenka]

Сашуль как дела? че делаешь? я вот ничем не занимаюсь ни грам нагрузки приеду домой с 1 сентября начну аеробику

Приветик! Все хорошо, вес пока не дошел до того, что на линейке, но потихоньку уже катится вниз))
На аэробике я заметила самое лучшее время заниматься в БО дни. Она сгоняет всю воду, что пришла с овощами, и получается нет привеса ))

да точно, Сашка я тут новый рецепт нашла напиток на ура для лето. в общем щас в дневнике напишу посмотри тебе должно понравится

Уже иду

[sashenka]

Наконец-то мой вес вернулся на линеечку! Так что теперь с новыми силами я готова к новым свершениям
В субботу была у врача, рассказала про свои результаты, она была очень довольна и сказала, что раз такое дело, буду пить верошпирон целый год. И пробуем добавить опять сиофор. А еще прижгли мне мою эрозию, другого выхода не было, она на не очень удобном месте и поэтому может спровоцировать не очень хорошее заболевание

[Стрела]

Привет Сашуня! Очень рада твоим хорошим новостям - так держать!

А на счет тренажерки. Я когда ходила в спорт-клуб, таки да на меня все смотрели, но что удивительно все тренеры мужские которые и сами накачанные и мужиков там качают спорстменов. Все время крутились возле меня с моей тренершей (мы с ней вечно ржали, вернее она с меня, а я чтоб подбодрить себя) и давали советы. Если видели, что я неправильно делаю жимы, скакали аж с другого конца зала. Мне было от этого даже неловко.

[sashenka]

Привет Сашуня! Очень рада твоим хорошим новостям - так держать!

А на счет тренажерки. Я когда ходила в спорт-клуб, таки да на меня все смотрели, но что удивительно все тренеры мужские которые и сами накачанные и мужиков там качают спорстменов. Все время крутились возле меня с моей тренершей (мы с ней вечно ржали, вернее она с меня, а я чтоб подбодрить себя) и давали советы. Если видели, что я неправильно делаю жимы, скакали аж с другого конца зала. Мне было от этого даже неловко.

Приветик! Хи, так интересно. Мальчики-качки на меня особо, как мне кажется, не смотрели, ну может поначалу, потом привыкли, даже здоровались)) Но никогда не помогали с упражнениями, всем пофик, как ты делаешь, правильно или нет, даже самому тренеру. А вот например, когда мой муж занимался, то его и страховали все, и подсказывали. Ну да ладно, хрен с ними, все казлы Я не для них занимаюсь

[sashenka]

Всем привет! У меня две замечательные новости! Ровно 2 месяца с начала диеты и сегодня первый раз увидела на весах двухзначное число! 99,8! Ура!

[sashenka]

Даже три новости!
ИМТ 34,9, а это значит первая степень ожирения, не вторая!

[Boynty]

Поздравляю в юбилеем) И тем что перескочила рубеж. Приятный стимул видеть на весах такие изменения

Мне кажется весы всегда на такие юбилеи делают сюрприз и обязательный отвес

[sashenka]

Поздравляю в юбилеем) И тем что перескочила рубеж. Приятный стимул видеть на весах такие изменения

Мне кажется весы всегда на такие юбилеи делают сюрприз и обязательный отвес

Да, они как живые! Я с ними утром в обнимку ходила, мужа разбудила и показывала
Спасибо за поздравления

[Plush Fish]

Поздравляю тебя!!! Это очень-очень хорошее событие!!

Я тоже его жду с нетерпением..