очень надеюсь, что на следующей неделе будет сдвиг в сторону минуса кг

девочки,вот неуспелла глаза открыть и пока варился мой кофе,я залезла на весы!И...Сон,как рукой сняло,я всматривалась и ловилв себя на мысли,ято мне неверится,минус 1,100!Ура-а-а!

Умничка! Мои поздравления!

Мы с тобой, смотрю, с одного дня стартовали! Только я на 7 кг больше "сливаю"! На следующий этап по плану с 10 августа. Мы с тобой молодцы!
Мы все тут МО_ЛОД_ЦЫ!!!


Смотрю даьше, а мой отчет уже написан! Августа, и у меня "сон сняло"! То же 1,100 за неделю! Ура, товарищи!!!

Всем привет. У меня неделю вес стоял как вкопанный, даже пытался вверх ползти.. Третий день на ЧБ, сегодня минус 500 гр!
Такую грусть наводит это ненавистное плато...

В прошлую пятницу 66,0 кг, вчера было 65,2 кг, а сегодня 65,3кг
За неделю примерно минус 0,8 кг

Для всех, кто меня прочитал вчера: огромное спасибо за утешение, поддержку, ободрение и принуждение к оптимизму!
Случилось чудо - сегодня вес на 800 г меньше, чем вчера.

Поэтому примите мой исправленный отчет за вторую неделю:

Вес - минус 600 г.
Нарушения: вчера тяпнула водки.
Тренировки: ходьба ежедневно не меньше 30 минут, 3 раза в неделю фитнес-клуб.
Настроение: отличное! Приобрела новых друзей на форуме. Узнала несколько новых блюд. Научилась готовить шедевральный дю-майонез.
Дочитала, наконец, книгу Дюкана до конца.

Я с опозданием пишу отчёт:
У меня с 8.07 минус 1.3 кг
"Атака" - 4.05 кг
"Круиз" (20 дней) - 1.95 кг

Мы с тобой, смотрю, с одного дня стартовали! Только я на 7 кг больше "сливаю"! На следующий этап по плану с 10 августа. Мы с тобой молодцы!
Мы все тут МО_ЛОД_ЦЫ!!!

Молли, тебе осталась пара кгшек. Ты с опережением идешь, мне кажется! и мы действительно МОЛОДЦЫ!!!

Девочки, а у меня сегодня опять минус 1 кг! Итого за полтора месяца минус 7,3!!!