закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 01 ноя 2025, 00:10

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 47 из 308
  [ Сообщений: 3077 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 308  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Нина47
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 16:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.
Не в сети
Grominka писал(а):
Спасибо большое Нина! :blush2:

Девочки нашла книгу онлайн Десерты Дюкана читайте Тут в формате Pdf

В книги вычитала, что он не рекомендует пшеничные отруби разделять от овсяных, лучше использовать всегда вместе, исключение у кого запоры, разделять их.

Спасибо!!! ИзображениеА я как раз хотела посмотреть, что это за книга :mosking: Уже слышала нелестные отзывы о ней...Но, "лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать". Вот и будем теперь смотретьИзображение

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение

Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 


пушистый бегемот
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 18:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл
Не в сети
Танюша, спасибо за книжечку!!! Почитаю :dance4:

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение

 Профиль  
 
Gemini
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 20:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2013, 14:46
Сообщений: 51
Откуда: Владимирская обл., п. Вяткино
Не в сети
Ой, Таня! у тебя уже заветные 2 циферки!!! Поздравляю! :Bravo: Я их сама так жду! :girl_sigh:

_________________
Настюша)))
Изображение Изображение
Атака: -2,8 кг
Заходите!

Полезности:
Йога для лица

 Профиль  
 
Maroschka
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 20:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия
Не в сети
Танюша, с отвесом :Rose: Изображение
Ну ты прям рекордцменка по отвесам, тьфу-тьфу-тьфу. Умничка!!!!!!!!! :Bravo:

За книжку, спасибо огромное :Rose: Уже скачала, много интерессных рецептов

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!

 Профиль  
 
sneg
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 22:22 

Зарегистрирован: 11 фев 2013, 15:55
Сообщений: 2762
Откуда: Германия
Не в сети
спасибо за книгу :ok:

_________________
добро пожаловать
------------------------
Изображение

Последний раз редактировалось sneg 07 апр 2013, 22:24, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
sneg
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 22:22 

Зарегистрирован: 11 фев 2013, 15:55
Сообщений: 2762
Откуда: Германия
Не в сети
Grominka писал(а):
А вот за что я переживаю, так вот кожа на руках как крылья будут висеть, что тогда будем делать а? так боюсь этого, хоть и бутылку тягаю каждый день, но эффекта не видать. Для меня это большая проблема.

может пригодиться :blush2:
phpBB [video]

_________________
добро пожаловать
------------------------
Изображение

 Профиль  
 
НатальяЯ
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 07:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2012, 11:17
Сообщений: 630
Не в сети
О!Танюша,поздравляю с отвесищем! :Rose:

_________________
Изображение
Я ЗДЕСЬ viewtopic.php?f=18&t=5305

 Профиль  
 
yuko4ka
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 08:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200
Не в сети
Танюша, ты уже с двумя циферками - поздравляю!!! Сколько я всего за эти выходные пропустила!=)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение

 Профиль  
 
ОлькаЧ
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 18:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2012, 23:39
Сообщений: 696
Откуда: Донецк, Украина
Не в сети
Танечка, спасибо за книгу с десертами!))) :good:

_________________
Фото на стр.3, стр.49
На консолидации с 22 апреля по 18 октября 2013 г.
Изображение
Мой дневник
Изображение

 Профиль  
 
Grominka
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 19:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург
Не в сети
Девачки приветик, спасибо вам за поддержку!!! :blush2: :blush2:

Сегодня пекла рулетик на клубничном протеиновом порошке. Мне тесто оочень понравилось

Изображение
рецепт для немачек брала тут ,
только дозу уменьшила.
Протеиновый бисквит
4 яйца, 2,5 ст. л порошка протеинового,
сахар по вкусу, ванилин арома,
2ст. л разрыхлителя.
Крем любой, девушка использует кремообразный творог.
Белки отдельно взбить и потом не взбивая добавлять остальные ингредиеты.

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 47 из 308
  [ Сообщений: 3077 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 308  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB