да конечно все получится.... даже и не сомневайся!!!! всем нам иногда ужасно тяжело, и кажется, что все достало.... но просто как то обидно и странно взять и на себя махнуть рукой....

Иришкинс!!! я от тебя балДЮ!!! не успеешь оглянуться, а ты уже вон - на Консю выходишь!! и правильно!!! ты у нас девушка ...к себе строгая, так что думаю, ты - справишься!!! тем более, что есть ЧБЧ, а некоторые еще и ТФП делают... да что тебя учить - ты и сам..с усам...
Удачи и оптимизма!!!



главное ---это я из своего... опыта...ведь отрицательный результат тоже-результат... так воть..главное - на консе все четко спланировать и следовать опять-таки строго заведенным правилам....Удачи, красотка!!! а фото все же сделай!!! а как иначе потом будешь оценивать результаты????

спасибо, Зотичка.... уф....волноваюся жутко.... но слава богу, начинаю с ЧБ дня... ты меня чувствуешь и понимаешь... именно строго заведенные правила и помогают мне соблюдать их... по этому мыслю именно так... спланировать четко.... в какой день крахмалистые...в какой пир.... в какое время суток фруктина - ягодина... в какое время суток бутербродик с сыром.... чую, что по первости то попробую всего, а как потом покатит, прям и не знаю... вкусовые пристрастия как то сильно изменились за 4 месяца.... тяги то к крахмалистым нет вообще никакой... да и тоски по фруктам тоже... но....надо значит надо... будем учиться новой дю-жизни...

Иришкинс, нашла специально для тебя клевый самйлик!
По мотивам прошедших выходных...

Хорошее такое поздравление вышло....
ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ С ЗАКРЕПЛЕНИЕМ

Натусик!!!!! смайлик практически полностью отражает положение дел!!!
и поздравление тоже.... не было бы послабления - не случилось бы закрепление....

Ириш, рада за тебя
ты ЭТО сделала!

Теперь будешь учиться есть по-новому методом проб и испытаний.
Главное слушай свой организм и не зацикливайся на еде
Всё будет так, как надо

«Разум человеческий владеет тремя ключами, открывающими все: цифрой, буквой, нотой. Знать, думать, мечтать. Все в этом»
Виктор Гюго

доброго времени суток, жители сказочного Дю-королевства!!!! тута в некоторых частях света четверХ наступил.... спокуха.... в четверХе все в порядке.... у нас тута мир, благоденствие и неистребимое желание сделать мир вокруг себя хоть чуточку лучше..... вот кстати, как часто мы беремся рьяно изменить весь мир вокруг себя в охвате километров так 1000.... а ведь важнее начать собственное внутреннее изменение... а дальше начинается цепная реакция....ну по крайней мере мне так видится и чувствуется.... изменения внутренние влекут за собой изменения в 2-3 шагах от нас и дальше по нарастающей.... конечно, это не цунами.... и кстати, слава богу... да что я о великом то с утра?!!!! одним словам, сегодня хочется играть музыку дня на цветных, ярких клавишах.... хотя судя по событиям дня ушедшего, мне с утра некоторые члены общества моих подчиненных будут мозг взрывать.... какое то скопление истеричек обоего пола.... ничего.... прорвемся... ибо знаем куда идем и к каким целям движемся....
итак, сегодня я на Консолидации.... первый ЧБЧ... так что разницы пока не ощутю особой.... завтра уж вгрызусь в тыблоко что ли.... есть желание прикупить хлебушка и сыр.... но сыр пока есть и президент.... так что на хлебушек намажем его.... ну и еще надо понять, что овощи теперь всегда.... ах да.... там на рынке еще и клубничка пошла.... манит... манит.... единственно, что ваще для меня не понятно в куда и в зачем - крахмалистые.... я их и до дю то не особо ела.... ну а придумать пир... весь вечер вчера ломала голову в поисках того, чего прям тааааак хочется.... хы.... хочется в основном чаво то такого не съестного.... но в любом случае....ИРИХА!!!! ВПЕРЕД!!!!!! НАС ЖДУТ ВЕЛИКИЕ ДЕЛА!!!! :Yahoo!:

спасибо, дорогая.... все равно надеюсь на общую поддержку и подсказку.... потому что мозг пока совершенно круизный..... но знаю, что тут пропасть не дадут....

Доброго начала дня,Ириш!!!