— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Nатали писал(а):

шайтанчик писал(а):

все таки, мини АТАКА!!!! :scratch_one-s_head:

поняла.... но тогда у меня сегодня не ЧБЧ.... :scratch_one-s_head:

упс.... атаковать завтра или простить себе грех? :scratch_one-s_head:

у меня завтрак не атаковый получился... :scratch_one-s_head:

???????
...поясните свою мысль, мадам... в чем проблема? :scratch_one-s_head:

Дюкан пишет, что четверг - это как бы мини Атака... значит четверг на консе как бы по правилам Атаки... :scratch_one-s_head:

а у меня на завтрак были шоколадные брауни и пудинг.... :blush2:

значит, не атаковый ЧБ.... :scratch_one-s_head:

Nатали

шайтанчик писал(а):

Дюкан пишет, что четверг - это как бы мини Атака... значит четверг на консе как бы по правилам Атаки... :scratch_one-s_head:

а у меня на завтрак были шоколадные брауни и пудинг.... :blush2:

значит, не атаковый ЧБ.... :scratch_one-s_head:

А, ну да!... :pardon:

Тогда будем считать, что Конся начнется у тебя в субботу с ПИР-Р-Ра!!!

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Nатали писал(а):

шайтанчик писал(а):

Дюкан пишет, что четверг - это как бы мини Атака... значит четверг на консе как бы по правилам Атаки... :scratch_one-s_head:

а у меня на завтрак были шоколадные брауни и пудинг.... :blush2:

значит, не атаковый ЧБ.... :scratch_one-s_head:

А, ну да!... :pardon:

Тогда будем считать, что Конся начнется у тебя в субботу с ПИР-Р-Ра!!!

а может завтра атаковать? :scratch_one-s_head:

у меня все равно по графику должны были быть ЧБ дни сейчас... ну и был типа круизный ЧБ день... :yes4:

а завтра атаковый.... :blush2:

может так? :blush2:

Zotichka

Иришкинс!!! во первых - не паникуй! :ok:

СДЕЛАЙ просто ЧБ.. а то организьма охренеет - вроде и не четверг, а ее...это... :mosking:

имеют по полной... :taunt:

делай при или что-ты там придумала...
кстати... зацепила фраза -..про то, что последнее время совсем хочется чего-нить не крахмалистого... это ты про"чистый белок"????? :sarcastic_blum:

Sialma

Помнится кто-то мне говорил ничего не переносить :acute:

так что брось ты это :yes4:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

кукусики вы все мои..... :girl_haha:

обожам-с вас.... :yes4:

я тут пока ходила за творогом гулять, уже и передумала чо то переставлять... :mosking:

гуляла такая с творогом на перевес и умнела.... :mosking:

и поумнела до того, что купила себе яблок и груш.... :mosking:

и решила, типа завтра БО консюшный со всем причитающимся... :yes4:

а пир мне как то в воскресенье удобнее.... :yes4:

я ить в субботу снова по гостям.... :yes4:

хотя можно и там запировать в ночи малосольным огурчиком.... :laugh3:

так что наверное и суббота просто такая БО.... :yes4:

ну субботой-воскресеньем еще определюсь.... :yes4:

а пока впереди день простой закрепительной жизни с яблоком.... :mosking:

а да.... а кто какой хлеб ел? :scratch_one-s_head:

Zotichka

ЯЯЯ!!!! я ем хлеб либо совсем черный...простой... либо мультизерновой, но тоже черный... кстати..я и раньше-то хлебом не увлекалась... а теперь... утречком - бутер с хлебом и все...мне второго кусочка уже и не надо.. кстати... я за "кусочек" считаю 1/2 от ломтя от обычной буханки... это примерно 28-30 гр...

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

а вот ржаной? :scratch_one-s_head:

Nатали

шайтанчик писал(а):

поумнела до того, что купила себе яблок и груш.... :mosking:

и решила, типа завтра БО консюшный со всем причитающимся... :yes4:

а пир мне как то в воскресенье удобнее.... :yes4:

я ить в субботу снова по гостям.... :yes4:

Вот какая ты умница-разумница!!! Все правильно придумала!!! :ok:

А ПИРовать можно и в гостях!... :mosking:

У меня чаще всего так и получается... :blush2:

шайтанчик писал(а):

хотя можно и там запировать в ночи малосольным огурчиком.... :laugh3:

А-а-а-а, ты еще не забыла...

шайтанчик писал(а):

кто какой хлеб ел? :scratch_one-s_head:

Я ем серенький ржано-пшеничный с разными семечками, называется "На здоровье".

Tomiris

я уже 2 раза ела зерновой - ровно по 50 гр! У нас продается немецкий и финский. Финский на развес, обалденно вкусный . Там среди зернышек и семечек есть семя льна... так вот эффект после... как от огурчика малосольного :mosking:

А крахмалистого дня у меня не было ни одного - не хочется!

— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

Кто сейчас на форуме