Вот мы и дома.Меню на сегодня(1БО):
завтрак-немного творога с молоком,овощи с консервой печени и икры.
обед-овощи с кефиром,мясо запеченое,желе из молока.
ужин-овощи+мясо.Это только что,позже еще кефира выпью.

что то девочка наша вся уставшая вернулась вчера.... как ты к подруге сходила?

Да нет,все нормально)))Но вечером вместо кефира были 2 йогурта-тянет на сладкое-ппц.Итого сегодня +800 ,все-пошла вешаться

ну давай.... типа ты хочешь сказать, что от 2 йогуртов такая шняга.... фигня... ты у подруги то не хулиганила? что с КД?

Ты что!Нет конечно!Кофе только выпила.И гуляли мы с мелочью потом по улицам долго(ветер перестал задувать наконец-то).А МС-ждемс,они у меня иногда опаздывают)))

ну дык потом и отвесишь, как сегодня Маринка!!!

Без паники как пришло, так и уйдет Иринка, мы ж победим их - эти лишние килограммы

Девочки,привет!Приехала мама и я пока занята ,но буду на немножко появляться-как смогу))Вес тот же,72,9,МС еще нет-чувствую себя какой-то опухшей ,но диеты держусь
Всех целую

И мы тебя целуем маме приветы

Иришка, скучаем без тебя!!!! ты наше ставропольское солнышко!!!! понимаем, что мама важнее... но хоть изредка радуй нас словом приветным!!! нижайший поклон мамуле с Дальнего Востока...