закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8494 ]  На страницу Пред.  1 ... 476, 477, 478, 479, 480, 481, 482 ... 850  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: отель "У голландной ESTHERички"
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2014, 22:36 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
Надия, скачала тренировку с Татьяной Рогатиной. Смотреть хорошо. А вот как заниматься? У меня большой телевизор (с возможностью подключить флешку с записью) мамой занят.
Я на полу. Комп - на столе. Да, буду думать.
Шагать с Лесли удобно, а лежать с Рогатиной - :mosking: не очень.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: отель "У голландной ESTHERички"
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2014, 22:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Цитата:
Надия, как дела? чем занимаешься в выходные?
у меня каждый день...выходной :Yahoo!: в официальный,2й, я как раз часто и не выхожу :blush2:
Уборка-готовка,причем вспомнив свои рекомендации к твоему роботу-пылесосу :mosking: помыла пол губкой,те руками :dance4: Удлинили-"повысили" все заборы сеткой сверху, а то кот научился вспрыгивать на него и сбежит,но домой точно не найдет дороги... Третий Тони у нас , как в сказке , дурачок оказался ,сравнивая с 1м и 2м... :connie_girl_pet_kitty:
Так он спит на медиабоксе(фото), по привычке из детства, когда весь на нем помещался... :laugh3:
Из баклажанов 2 запеканки сделала - себе ООООгромную по высоте и с дыркой, а всем прочим - низкую, но жЫрнее,тк сыр сверху...
Ела - боХатый кефир с черносливом-черникой-льном-клетчаткой, потом гречка на соусе от вчерашних кур. ног, часть шарлотки с творогом,кур нога и салат зеленый с 2мя кусищами рыбы. Много чая и воды.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: отель "У голландной ESTHERички"
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2014, 23:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2011, 14:07
Сообщений: 1023

Не в сети
ezther привет. :smile3:
У тебя тут очень много всего интересного. Если не против, я поброжу тут, почитаю чего умные люди пишут?

_________________
Изображение
Я Ольга, а это мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: отель "У голландной ESTHERички"
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2014, 23:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
YaOlya писал(а):
Надия, хочу спросить твое мнение по-поводу употребления 1.крахмала 2.глютена 3.изолята соевого белка 4.соды. Что ТЫ :Rose: думаешь об этих продуктах?

Хм...а что я могу думать :scratch_one-s_head: - чем меньше углей(для строго худеющих), тем лучше проДЮкт :Yahoo!: +выпечка только десертом,те по минимуму...+разово и не вечером.
Крахмал не использую,тк заменила доступным у нас кастардом с меньшим кол-вом углей, протеин(изолят) - да. И в выпечку и пью разведенный,но зная, что он может придавать "резиновость" изделиям и у некоторых лиц вызывать что-то типа ..изжоги. Если пить его отдельно , догоняя кол-во белка при НЕВОЗМОЖНОСТИ НАБРАТЬ ЕГО ИЗ КУРИЦЫ-РЫБЫ(!),то разводить только на воде.
Сода ????????????? Те разрыхлитель ? Если по рецептуре надо, то...НАДО + я лично его гашу лимонным соком, хотя часто пишут, что не надо , особо если что-то кислое позже в тесто вливается (кефир)
Про глютен ничего не знаю...кроме болезни его непереносимости, целиакии. Вижу даже в наших суперах продукты без него и зная ,что есть модные диеты как раз его исключающие. В СПИСКЕ продуктов он есть...,те можно...
Про все это лучше у Саши Козловой почитать, она точно про все это знает :yes4: и с самим ДЮканом на дружеской ноге :derisive:
ТУТ viewtopic.php?p=840406#p840406
--------
На меня лично уклон в выпечку,те УГЛИ плохо влиял,те набирала, хоть и ешь как бы все разрешенное - дю-хлеб( с отрубями), творожную запеканку (с крахмалом),тк по кусочку не получалось да и как бы и МОЖНО было есть все ,тк по нормам проходило...,но переедала ж порционно.
Те и пришла к нынешнему - утром кефир с добавочками,через час сложные угли(овсянка или гречка ) ,чаи, позже выпечка с кофе, обед-ужин - без углей,только из овощей и белкового чего-то. После 7ми - вкусный чай и только белок(протеин или грудка-белая рыба, пара ложек творогоа) при необходимости.

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


Последний раз редактировалось ezther 23 ноя 2014, 23:29, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: отель "У голландной ESTHERички"
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2014, 23:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
O-MEGA писал(а):
ezther привет. :smile3:
У тебя тут очень много всего интересного. Если не против, я поброжу тут, почитаю чего умные люди пишут?

Как я могу быть против :mosking: Я только ЗА и вопросы ЗАдавай - искать ответы на них и интересно и полезно для моих ленивых мозгOFF :Yahoo!: (сорри, тяну всегда одеяло на себя :girl_crazy: )

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: отель "У голландной ESTHERички"
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2014, 23:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
Надия, спасибо :Rose: Мне стало интересно именно твое мнение, как опытного товарисЧа, практика))

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: отель "У голландной ESTHERички"
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2014, 23:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
да я тут так....параллельно существую :blush2: ,на чистом ДЮ никогда не сидела...,тк и не мое и не требовалось много терять.
3 года назад все было гораздо строже, ныне все больше к ПП склоняется, что и отлично,тк на таком питании можно жить всегда :Yahoo!:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: отель "У голландной ESTHERички"
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2014, 22:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2011, 14:07
Сообщений: 1023

Не в сети
ezther писал(а):
ныне все больше к ПП склоняется, что и отлично,тк на таком питании можно жить всегда :Yahoo!:

а если не секрет ПП - это что? чеВой-то я не догоняю :pardon:

_________________
Изображение
Я Ольга, а это мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: отель "У голландной ESTHERички"
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2014, 22:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
ПП- правильное питание
ЗОЖ - здоровый образ жизни
Дебби,Трейси, Джеки- любимые тренерши из комплексов,кот делаю дома
Я.Брин и Л.Миро - поЧИТАЕМЫЕ БЛОГГЕРЫ
:party:
-----------
Шаталась сегодня по шато(Château-замок) с лесом вокруг... :laugh3: Видимо последние ТАКИЕ денечки стоят...
Ела плохо,те как бы :mosking: мало :girl_crazy: ,на ужин успела - овощи с горбушей и салат зеленый.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: отель "У голландной ESTHERички"
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2014, 23:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
Красота! А у нас все серенько - снега еще нет, наслаждайся - чудесная пора...

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8494 ]  На страницу Пред.  1 ... 476, 477, 478, 479, 480, 481, 482 ... 850  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron