Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

Всем, привет! :smile3:

Я решила переходить на консю, а то не дело - каждый день нарушаю ягодами, да и без помидоров и огурцов совсем скукота. :blush2:

Вес туды-сюды, чё-то даже взвешиваться охота пропала, последний раз было снова 60,4. Так что, закрепим пока что есть, а там видно будет. :derisive:

Алена, привет!
Рада, что ты со мной! :beee:

Сколько дней конса?
Сегодня первый официальный?

Поздравляю с новым этапом!

Олесик, спасибо! Будем вместе закрепляться! :friends:

Ну, да, официально с сегодняшнего дня объявляется начало консолидации длительностью 100 дней :ok:

Пока что видимо все дни кроме четверга будут ОБ + ягоды, так как муку не купила, но сегодня рассчитываю - поэтому хлеба пока нема, обычные отрубные лепёшки только.
Завтрак: омлет с помидором и огурцом, лепёшки отрубные с адыгейским сыром, цикорий с молоком
Обед: сёмга духовая, 2 огурца + творожный пирог со смородиной
Ужин: холодец из куро-индюхи с горчицей + йогурт

Привет! Как первый день прошел?
Хлеб нашла?

Привеееееееееееет! :Rose:

Я вчера заленилась, ещё и дождик пошёл вечером, так что никуда не пошла :blush2:

Первый день прошёл замечательно, теперь не надо искать себе оправданий поедая ягодки :connie_21:

Вот подумываю по поводу крахмалосодержащих, хорошо бы чечевицу или фасоль, только вот как бы их приготовить, чтобы потом в воздушный шарик не превратиться :girl_crazy:

Alenka-hudeet писал(а):Привеееееееееееет!
Я вчера заленилась, ещё и дождик пошёл вечером, так что никуда не пошла Первый день прошёл замечательно, теперь не надо искать себе оправданий поедая ягодки Вот подумываю по поводу крахмалосодержащих, хорошо бы чечевицу или фасоль, только вот как бы их приготовить, чтобы потом в воздушный шарик не превратиться

Суп и чуть-чуть,
Я люблю салат консерв.кукуруза+консерв.красная фасоль (без томата), зелень,чеснок, сухарики ( в нашем случае из дю-хлеба)

О, а кстати да, суп :good:

пасиб, Олесь... а вот салатик я такой тоже люблю, только после него точно раздует

Конс-я, день 2
Завтрак: холодец с горчицей и помидорками, цикорий с молоком + творожный пирог со смородиной
Обед: сёмга из духовки + огурцы + помидоры, пирог творожный со смородиной
Ужин: если останется - холодец :smile3:

- ням!

Ма приехала на побывку домой :Yahoo!:

Похудела на 1 кг на даче.Весы всё-таки заберёт, дачные ей врут бессовестно.

Аленчик, с новым этапом тебя !!! Пусть он будет самым легким, самым продуктивным и приятным !!!!
Чечевицу я делала уже пару раз на консе, мне так очень нра, за основу брала вот этот рецептик - я готовлю в мульте, но на плите думаю тоже будет замечательно
Способ приготовления

1. Чечевицу (мне нравится Ярмарка Золотая, г.Петрозаводск) промываем в холодной воде и замачиваем минут на 40, затем снова промываем.

2. В чашу мультиварки выкладываем чечевицу и добавляем кипяток, включаем программу Тушение 1 час 20 минут (время можно уменьшить, если нравится менее уваренная чечевица, но мои любят хорошо уваренную, поэтому я остановилась на таком варианте)
3. Пока чечевица варится, готовим морковно-луковую зажарку: морковку трем на крупную терку, лук режем крупными кусочками, затем поджариваем на сковороде. Когда зажарка почти готова, солим, добавляем карри индийское, паприку сладкую молотую, перчим и добавляем томатную пасту - и еще минутки 3 обжариваем.
4. За 10-15 минут до готовности, в чечевицу добавляем зажарку, хорошо перемешиваем и даем минут 5 совместно протушиться, пробуем и досаливаем-доперчиваем.
5. После того, как чечевица полностью готова и мультиварка выключена, измельчаем чеснок и добавляем в чечевицу, перемешиваем.
При подаче на стол по желанию чечевицу можно посыпать петрушкой или укропом. Как вариант, к морковно-луковой зажарке можно добавить грибы шампиньоны, но тогда томатную пасту, карри и паприку добавлять не нужно, достаточно просто поперчить.

Подробнее: http://hlebopechka.ru/index.php?option= ... c=212755.0

Натуль, спасибо! :Rose:

и за рецепт тоже - То что надо! :good:

Обязательно попробую и напишу :friends:

Всем, привет! :Rose:

Конс-я, день 3
Завтрак: каша отрубная с молоком, корицей, сах.замом и кусочком яблочка - ням! цикорий с молоком + сыр настоящий
Обед: котлеты рыбные, пирог творожный со смородиной
Ужин: ммм.. как обычно ? :pardon:

Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)