закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 681 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 69  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к цели! От 109 к 75. Дорогу осилит идущий!
СообщениеДобавлено: 06 июн 2014, 11:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
ksu_mix писал(а):
Кареглазая 82 писал(а):
поздравляю с серединкой :Bravo: :Bravo: :Bravo:
у меня сегодня ровно -14 :blush2:

ООО! Поздравляю! Я заметила))) ты уже снзилась ниже отпускного веса? :tender: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

приветики слава богу да))) уже меньше отпускного веса на 500 грамм :Yahoo!:
тебя с отвесиком сегодняшним :girl_pinkglassesf:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вперед к цели! От 109 к 75. Дорогу осилит идущий!
СообщениеДобавлено: 06 июн 2014, 14:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2014, 10:09
Сообщений: 583
Откуда: МО Подольск

Не в сети
Спасибо Иришка! :Rose:


Как же нучиться не переедать попила зеленого чая с шококексом и йогуртом, а границу, когда пора остановиться не почувствовала :mosking:

на обед была курица тушоная с тыквой

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=8793 дом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к цели! От 109 к 75. Дорогу осилит идущий!
СообщениеДобавлено: 07 июн 2014, 08:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2014, 10:09
Сообщений: 583
Откуда: МО Подольск

Не в сети
Всем доброго утра и хорошего дня..сегодня вес 91, 3 минус 200

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=8793 дом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к цели! От 109 к 75. Дорогу осилит идущий!
СообщениеДобавлено: 07 июн 2014, 15:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
Ну отлично, переесть можно разрешенки, а лучше белка

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к цели! От 109 к 75. Дорогу осилит идущий!
СообщениеДобавлено: 07 июн 2014, 19:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Ксю, привет!
С отвесиками тебя :ok: Может поэтому и худеешь, что переедаешь?
А у меня последнее время всё в плюс идет, только прогулки интенсивные дают минус.

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к цели! От 109 к 75. Дорогу осилит идущий!
СообщениеДобавлено: 07 июн 2014, 20:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2014, 10:09
Сообщений: 583
Откуда: МО Подольск

Не в сети
Дык, я все равно норму белка редко добираю, ну не получается особенно в бо :no: но я стараюсь. На завтра закупилась курогрудью, сегодня была запеканка из творога и чуть курицы. У меня тут дома аврал, после завтра одна с детьми на поезде поеду, готовлюсь.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=8793 дом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к цели! От 109 к 75. Дорогу осилит идущий!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2014, 08:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2014, 10:09
Сообщений: 583
Откуда: МО Подольск

Не в сети
Всем привет!
Ну вот и приближаюсь к восьмерочке, на слудующей неделе я бы ее уже увидела если бы не уезжала на неделю. Домой я вернусь в воскресенье и на весы встану только в следующий понедельник если не забуду))
Сегодня минус 400 вес 90, 9 :smile3:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=8793 дом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к цели! От 109 к 75. Дорогу осилит идущий!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2014, 10:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
Удачно погостить!!!!

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к цели! От 109 к 75. Дорогу осилит идущий!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2014, 10:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Удачной поездочки!
Пусть дюеда будет всегда доступна :ok:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к цели! От 109 к 75. Дорогу осилит идущий!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2014, 13:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2014, 10:09
Сообщений: 583
Откуда: МО Подольск

Не в сети
О нарушениях даже нет речи. Я буду дюетиться :smile3: спасибо)) завтра я еще взвешусь дома а в обед в путь. :girl_dance:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=8793 дом


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 681 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 69  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Nатали, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: