Ну не постоянно - там пару дней было, да. Ага, нашла вкусный хлебушек из пшеничных и овсяных отрубей - пекла, чтобы бутеры кушать, а то совсем грустно было

http://dukandiet.ru/lukovyiy-hleb/

и не говори! Я тут как-то на дни рождения просила кефир или йогурт один купить - купили 6 огромных пицц и три маленьких...

А ты хлеб в хлебопечке пекла или где?
У меня духовки нет Только функция гриля в микре... Полутся интересно или нет...

Я на последний ДР в пятницу пришла гордо со своим стаканом воды и ничего не ела

не, у меня нет хлебопечки (верней где-то стоит, но я ей не пользуюсь..). Один раз пекла с чесноком в мультиварке - он у меня опал, но получилась вкусная лепешка
А второй хотелось чего-то похожего на хлеб - запихнула в духовку - уже получилось. как надо - только вместо бумаги теперь использую фольгу - у меня оч плохая духовка - все пригорает и прилипает - поэтому постоянно слежу.

Жирафа я читая твою темку наткнулась на рецепты, стащу себе может завтра приготовлю, прям слюни текут
http://dukandiet.ru/shikarnye-bliny-ni-gramma-otrubej/
http://dukandiet.ru/zapekanka-nezhnaya/

Хлеб может в выходной попробую в микре сделать.
А вообще я аэрогриль хочу, там точно можно печь нормально...

ага, мне тоже его рекомендовали - у нас пока финансовой возможности нет

Тащи - тащи!!!! Офигенские - я сегодня опять буду делать и блины и запеканку - чуть руки утром не пооткусывала, главное опять вечером не затолкать все это в желудок

Мне кажется, что в микре должно тоже выйти - только на бумагу выложи или самую каплю масла размажь по форме и следи - если нужно время добавишь. У меня в мульте, например, он тоже не так запекся как в духовке (она все-таки ближе к пароварке по обработке продуктов) - но было безумно вкусно!

Я аэрогриль недорогой хочу, они нормальные тысячи за 2-3 есть.
Вот дадут премию наконец и сразу побегу роняя тапки

Блин блины прям сейчас уже хочу... Но я на работе и яйца сегодняшние уже съедены...

И еще от тебя же:

viewtopic.php?f=12&t=646

Да, я больна на сладости.... Но в этот раз как то более менее спокойно к этому отношусь. Но однозначно со сладким мне легче чем без него

да я тоже, но мы пока совсем без денег. начнут платить зп - тоже купим
а ты их только с белками попробуй сделать - я не пробовала еще, но подумываю, чтобы их, как и запеканку, можно было побольше

а на тему рулета шоколадного - ага-ага, он меня спасал прям - но! - в бисквит на второй раз я добавила отруби, измельченные в муку (а то у него какой-то странный вкус был.. слишком яичный чтоль.. для меня лично..), а для промазки творожок брала не жидкий, а обычный обезжиренный и капала в него кефирку - так получилось больше похоже на шоколадный крем

еще вот этот глянь:

http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=733

в верхний слой добавила щепотку какао (можно ванили, например) и взбила хорошенько - прям птичье молоооокооооооооо почти вышло

О, спасибо!!
Кто б мне это еще готовил пока я тружусь
Нет блинчики все-таки на завтра на утро себе запланирую...
Для вечера это боюсь слишком, я стараюсь вечером совсем легко питаться, а то накроется моя поездка на море медным тазом если я до цели недойду

Только не надо голодать. Если хочешь покушать, поешь обязательно. Не устану повторять, вы должны знать в чем фишка диеты, почему от этого питания вы худеете. Диета не значит закрыть рот и голодать, это питание с использованием определенных продуктов. Такчто надо жрать,пить и в туалет ходить