Вот уже два дня как не писала дневничок. Во-первых, выбили из колеи школьные хлопоты, во-вторых, катание с дочкой в поликлинику на прогревание, а в-третьих, хвастаться то нечем... Вес стоит и стоит. Правда сегодня в обед (с утра взвеситься не успела) было -100гр. Хоть какой-то сомнительный отвес, но линеечку всеравно передвину (для пущей мотивации и стимуляции процесса )

Накатила на меня проблемная полоса в жизни, такая, которые я привыкла "заедать", посмотрим как выкарабкаюсь сейчас. Очень не хочется сорваться!

Не надо, не заедай?

Пока держусь! Вот только вес, проклятый стоит на месте! Хотя,сама наверное виновата, физ.нагрузок никаких не делаю. Надо срочно исправляться! Сегодня из-за плохого настроения купила в первый раз колу-лайт, думала поднять настроение. Не понравилось, оч. приторно. Вот если бы хлебушек с маслом и сырком (ням-ням)

Муж ворчит, говорит, чтобы прекращала заниматься глупостями, что я гроблю диетой организм. Но я держусь... Если бы вес чуток снизился... А то в такой обстановке тяжело без сильной мотивации.

Когда у меня такие настроения, Ягодка, я иду не к холодильнику и буфету, как раньше, а в тему "еженедельные отчеты по пятницам" и "фотки до и после" либо здесь на форуме, либо в фотки группы ВКонтакте, либо в конкурсные фотки на сайте (и нашем русском, и французском). И всё проходит.
Сходи, посмотри и главное мужу своему покажи их обязательно.
Люди действительно худеют и успешно худеют. (Кто не нарушает, естественно).
Держись, пожалуйста. Я тоже женщина уже очень взрослая и мне тоже не просто. Но это действительно самая легкая и эффективная диета в моей жизни.

Ягодка, ну нифига себе: с 12-го августа скинула ого-го сколько и еще сидит тут и жалуется!

Да я с каждым килограммом по две-три недели сидела! Как курица на яйцах. И не кудахтала

Все уйдет! Не сдаваться!!!

Я не знаю, чтО тут можно сказать.
У всех вес стоял, у кого неделю, у кого - три, у кого - месяц.
Но...ты, главное, не раскисай?
И к Везунчику вон в гости сходи. Везунчик тоже по полной развлкается.
Но... Знаете дорогие мои, что я вам скажу - я в нас верю!!!

а ты не заедай- а запивай чаем с чем нибудь-творожок или еще что нибудь похожее на настоящее- авось и обманишься и сдвинется .

Спасибо за поддержку!!!

Держусь! Пью зеленый чай с кексами и суфле (все по-дюкановски). Единственное тяжело когда дочку жду из школы, то получается с 5-30 (завтрак) до 14 часов (возвращаюсь домой) - голодная. Раньше какую-нибудь плюшку или бутер с колбасой в машине могла скушать. А сейчас ничего подобрать не могу "походного". Сегодня голод так прихватил, что купила крабовых палочек и съела разрешенные 8 штук.

А мужа моего фотками не проймешь. Я показывала, говорит, что молодцы, кто справился и похудел. Но он считает, что мне худеть не нужно. В принципе я не сильно полная (по линеечке видно), но лишнее имеется и оно мне мешает. Но когда я худею у меня в первую очередь худеет лицо. И сразу впадают щеки и глаза. Все начинают говорить, что я стала страшная и тощая, хотя внизу я совсем не худая... Сейчас объемы стали чуток уходить, тело в норме, нигде ничего не висит и не дряблое, кроме шеи. Вроде второго подбородка не было и в помине, а кожа откуда-то лишняя взялась... Пока не придумала как с этим справиться.

Ягодка, не переживай, держись, объемы уходят, и вес уйдет, у меня вообще каждый день то привес, то отвес.

Бутер из дюкановского хлеба и сыра 5%/ветчины нежирной/ломтик копченого лосося ?