Я вот в восторге от тех людей, у кого семья и они же ещё готовят ей, покупают запрещенные продукты и не срываются /снимаю шляпу /.
Я одна живу, так хорошо...хочешь куриные грудки ешь неделю, хочешь кефир пей или какой кекс несладкий спеки и трескай

Просто не надо готовить, из любимых запрещеных продуктов.
И всё будет гуд.

Единственное что я делал жене и мне приходилось себя сдерживать, это пицца. Дети сказали "папа сделай пиццы", а мама их поддержала.
Пришлось, нажарить себе мяса - покушать как следует, а потом браться за пиццу.

Ага, обман мозга Надо будет так по пробывать, спасибо за идею

Себе тоже можно сделать пиццу Дюкановскую, рецепт есть на сайте...даже с фото...

Ленаааааааааааа это же готолвить надо. Я и так на кухне провожу столько времени А еще продукты быстро заканчиваются и посуды после готовки

Вот и я так готовлю...то одной ложкой творог возьму, второй молоко отмеряю, вилкой яйцо взобью...
вроде ничего не приготовила существенного, а посуды мыть на 40 минут

Я по началу тоже каждый день готовила....а потом сподобилась сразу несколько блюд в духовке делать, чтобы на несколько дней хватало....
Рассказываю, правда все в духовке делаю....Упаковываю рыбу в фольгу, делаю фарш и ляпаю котлетки в небольшой лоток, либо рулет мясной тоже в фольгу и оба продукта отправляю в духовку, пока запекаются, ставлю куриный бульон варить, яйца, можно грибы сразу жарить, и готовлю все для чизкейка, либо другой выпечки...как только мясо и рыба готовы, запихиваю сладкое в духовку...итого за вечер куча блюд и два-три дня отдыхаешь....

Не, такую я не хочу.
Я уж лучше дождусь когда будет можно, и скушаю нормальную пиццу.

Вот, опыт не

Вот правильный подход.Тем более кому-то осталось немного до цели...