закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 181 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 19  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: -8, но упёртые...
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011, 20:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2011, 18:42
Сообщений: 129
Откуда: Вильнюс, Литва

Не в сети
Завтрак: кружка кофе, дю-тюря.
Обед: жареное куриное бедрышко, 0% йогурт.
Ужин: кино 8)

Жидкостей примерно литр...


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: -8, но упёртые...
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011, 21:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
А те самые корнеплодные овощи от свекрови чем заправляли-то ? поделитесь идеями :blush2: ПЛЗЗЗЗЗЗЗЗЗ !
Представленная менюшка весьма изящна по кол-ву поглощенного - кушать с такого минимализма в кино не захочется :scratch_one-s_head: , а ведь там доступны только попкорн и кола :popcorm1:
---
А я продолжаю печь рулетности, вмешивая в рецепт дю-хлеба ВСЕ, что под руку попадается. С рыбой уже наигралась и сегодня куриный фарш, остатки брикета размороженного шпината, капусту из щей и тофу смешала и запекаю - аРРРРРРомат, однако , приличный раздается... :connie_21:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -8, но упёртые...
СообщениеДобавлено: 26 окт 2011, 08:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2011, 18:42
Сообщений: 129
Откуда: Вильнюс, Литва

Не в сети
ezther писал(а):
А те самые корнеплодные овощи от свекрови чем чем заправляли-то?

Да как-то без излишеств, мне они и так, сами по себе, вкусные... чайную ложку рапсового масла лила. Иногда солила, чаще всего нет.

Круиз, день 3, БО
Кстати, сегодня первый плюс за время диеты - 67,5 (+500) :no:
Но я как-то спокойно на него смотрю, ненадолго он.
Такое подозрение имею, что на вес влияет не то, что я ела вчера, а то, что позавчера. Позавчера был первый день с овощами. А кишечник не чищен, потому и задержка реакции на сутки.

Приходила в гости утром подруга, заметила, что я с груди схуднула... Прям не знаю, мне-то на талии чувствуется, джинсы свободнее стали. А в груди как-то не ощущаю, и замеры не делала - ни изначальные, ни теперь. Тот же D как и всегда, вроде...

Завтрак: кружка кофе без сахара.
Обед: овощной салатик (свекла, морковь, дайкон), поллитра пахты 0,3%.
Ужин - вот размышляю, чего больше хочу - то ли котлеток испечь из индюшачьего фарша с отрубями и кабачком, то ли паштет сделать из куриной печенки. То ли рыбса из морозилки достать, недавно пару филеек трески за приемлемую цену купила.
До вечера придумаю.
И еще никак не доходят руки испечь дюкановский корж из отрубей.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -8, но упёртые...
СообщениеДобавлено: 26 окт 2011, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2011, 18:42
Сообщений: 129
Откуда: Вильнюс, Литва

Не в сети
Как муж узнал о диете

:mosking: вот кому никаких проблем, а для меня сплошное неудобство. Неделю! муж был в неведении о моей диете. Как-то получалось по вечерам выкрутиться - то его дома не было, то еще что.
А тут договариваемся по скайпу, кто чего больше хочет на ужин, решили что котлеток. Предложил муж картофельное пюре к ним сделать. Пюре у него знатное получается. Отказаться "не хочу" совершенно неудобно. Пришлось так и написать: "Я тут, помнишь, последнюю неделю по весам прыгаю и радуюсь, что вес падает? Ну так вот, это из-за белковой диеты, и картошка мне была бы сейчас не в тему".
По скайпу как-то легче, чем вживую... :heat:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -8, но упёртые...
СообщениеДобавлено: 26 окт 2011, 13:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
У детского писателя Драгунского есть чудный рассказик "Тайное становится явным" (мальчик выбросил кашу за окно,порадовав маму аппетитом,но она упала на шляпу проходящего гражданина,который к ним тут же поднялся. :blum3:
ПОЗДРАВЛЯЮ,что и в вашей жизни стало меньше секретов, да еще и от любимого супруга :party:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -8, но упёртые...
СообщениеДобавлено: 26 окт 2011, 13:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2011, 18:42
Сообщений: 129
Откуда: Вильнюс, Литва

Не в сети
Да, полегчало :smile3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -8, но упёртые...
СообщениеДобавлено: 26 окт 2011, 21:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2011, 18:42
Сообщений: 129
Откуда: Вильнюс, Литва

Не в сети
Котлеты получились! :good:

Я вообще не спец по котлетам. Второй раз в жизни делала.
500 г индюшачего фарша, хороший шмат цукинии, два яйца и немало отрубей замешала, бухнула туда перцу и приправы для птичьего мяса. И испеклись такие не то чтобы котлеты, но мясные блины, потому что нетолстые. Ну, приправы я слегка переборщила, признаюсь :) Но всё равно вкусно! И сытно - больше трех на съела.

Всего получилось 12 котлетин.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -8, но упёртые...
СообщениеДобавлено: 26 окт 2011, 21:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2011, 10:31
Сообщений: 1216
Откуда: Россия, Москва

Не в сети
Наконец-то муж узнал :smile3: ))))))теперь легче станет

_________________
Изображение
я Аня и со мной на "ты"
Атаковалась с 6.09-11.09 - (минус 3 кг)
Уплыла в круиз с 12.09

Мой дневничок
Бонусы:
75 кг - белье SCALA +
70 кг - украшения Сваровски +
65 кг - нечто приятное
60 кг - профессиональная фотосессия


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -8, но упёртые...
СообщениеДобавлено: 26 окт 2011, 21:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2011, 18:42
Сообщений: 129
Откуда: Вильнюс, Литва

Не в сети
Наложила реальные данные на график. Не идеально, не идеально...

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -8, но упёртые...
СообщениеДобавлено: 27 окт 2011, 09:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2011, 18:42
Сообщений: 129
Откуда: Вильнюс, Литва

Не в сети
Круиз, день 4, Б
67,2 (-300) (-1200)

А я не унываю, я знай себе шагаю.
Завтрак: кружка кофе, две вчерашних котлетки.
Обед: дю-тюря из творога, пахты и отрубей.
Ужин... рыба, наверное.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 181 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: