закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 195 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 20  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мурысин дневничок
СообщениеДобавлено: 22 июн 2012, 22:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 14:26
Сообщений: 461
Откуда: Германия

Не в сети
девочки, я тоже печенье пробовала замутить, какая-то резиновая дубина получилась, решила тоже с печенюхами не париться, у меня впринципе никогда выпечка не получалась и до диеты, у меня руки видимо только под жрать заточены, но не печь. Но мне вполне достаточно желешек вкусных, я покупаю готовые смеси ьез сахара. только в процессе варки добавляю подсластитель. Зефирки научилась делать, кексики еще не пробовала, но думаю не трудно, и там есть к кексикам можно пара соусов шоколадный и ванильный- для меня это выше крыши, на остальное заморачиваться даже не хочу

_________________
Изображение
У меня нет совести. Я без нее меньше вешу.
Леонид избавился от 80 кг лишнего веса. Он просто развёлся с женой

я тут viewtopic.php?f=18&t=4236


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мурысин дневничок
СообщениеДобавлено: 22 июн 2012, 23:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2012, 22:45
Сообщений: 206

Не в сети
Ну вот я тоже думаю,что пару тройку вкуснях научусь делать и на этом закончу. Потому как времени чет не очень много,надо же еще семье еду готовить,они то худеть не собирались)) Да и не кому у меня худеть,дочь дак в папу пошла фигурою и ростом,а папня наш росточком 197 и весит 83 кг, так что в семье я одна колобочек.

_________________
Изображение


Мой дневничок здесь viewtopic.php?f=18&t=4320


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурысин дневничок
СообщениеДобавлено: 22 июн 2012, 23:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2012, 22:45
Сообщений: 206

Не в сети
Эбачка писал(а):
Я начну с самых простых))мож че и выйдет

Даже не сомневайся ,обязательно выйдет

_________________
Изображение


Мой дневничок здесь viewtopic.php?f=18&t=4320


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурысин дневничок
СообщениеДобавлено: 23 июн 2012, 09:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2012, 20:25
Сообщений: 484

Не в сети
Пойду делать Дю-хлеб, если вкусно выйдет поделюсь рецептиком)))

_________________
Изображение

Жду вас всех к себе в гости:] viewtopic.php?f=18&t=4099
описание себя на 9 странице.=]

viewtopic.php?f=46&t=4339&p=212259#p212259- нужен совет


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурысин дневничок
СообщениеДобавлено: 23 июн 2012, 20:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2012, 22:45
Сообщений: 206

Не в сети
Эбачка писал(а):
Пойду делать Дю-хлеб, если вкусно выйдет поделюсь рецептиком)))

договрились :ok:

_________________
Изображение


Мой дневничок здесь viewtopic.php?f=18&t=4320


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурысин дневничок
СообщениеДобавлено: 23 июн 2012, 20:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2012, 22:45
Сообщений: 206

Не в сети
Отчетик
Утро: вода,отруби,кофе с молоком,омлет из 3х яиц

Обед:куриный бульон грамм 150,филе рыбы,запеченное в духовке,салат огурцы+помидоры+сок лимона на заправку.зеленый чай

Ужин: телятина с черносливом(чернослив отгребла),нарезка из св.огурцов помидор,зеленый чай,отруби.

Гуляла с детьми часа 2+на велике покаталась мин 15.

Пы.сы: у дочери утащила 3 чипсины принглс. Стыыыыднооо. :blush2: :blush2: :blush2:

_________________
Изображение


Мой дневничок здесь viewtopic.php?f=18&t=4320


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурысин дневничок
СообщениеДобавлено: 24 июн 2012, 12:20 

Зарегистрирован: 26 апр 2012, 18:32
Сообщений: 220

Не в сети
Приветик, Катюш! :yes4: Решила и я тебя поддержать?Ну как на сегодня успехи?Какой отвесик? Что кушала сегодня?

_________________
Изображение viewtopic.php?f=18&t=6812
Мой рост 170

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
фото стр 5


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурысин дневничок
СообщениеДобавлено: 24 июн 2012, 13:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 14:26
Сообщений: 461
Откуда: Германия

Не в сети
да не страшно, Катюш, я тоже когда начинала только, у дочки тоже там хапнула из еды чего-то, но не от того, что хотела, а просто по инерции- забылась. ничего страшного, и у меня мелкие нарушения были- вес все равно снижается, просто из-за резкой перемены питания. Да и лишнего у нас не мало, вот организм и отдает без проблем, сложнее наверное будет, когда уже привыкнем к такому питанию и останется совсем немного сбросить до идеала :yes4:

_________________
Изображение
У меня нет совести. Я без нее меньше вешу.
Леонид избавился от 80 кг лишнего веса. Он просто развёлся с женой

я тут viewtopic.php?f=18&t=4236


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурысин дневничок
СообщениеДобавлено: 24 июн 2012, 16:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2012, 20:25
Сообщений: 484

Не в сети
Рыся-Мурыся писал(а):
Эбачка писал(а):
Пойду делать Дю-хлеб, если вкусно выйдет поделюсь рецептиком)))

договрились :ok:

Получилось даже не плохо , фото у себя на страничке выложила.

_________________
Изображение

Жду вас всех к себе в гости:] viewtopic.php?f=18&t=4099
описание себя на 9 странице.=]

viewtopic.php?f=46&t=4339&p=212259#p212259- нужен совет


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурысин дневничок
СообщениеДобавлено: 24 июн 2012, 20:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2012, 22:45
Сообщений: 206

Не в сети
красотуля писал(а):
Приветик, Катюш! :yes4: Решила и я тебя поддержать?Ну как на сегодня успехи?Какой отвесик? Что кушала сегодня?

Чет отвесика седне не получилось :( . Получилось +600гр. Грешу на ягоды и чипсины. Но т.к сегодня ЧБ день.то все лишнее уйдет,думаю. Завтра узнаю с утра :smile3:

Кушала за день:
Утро: отруби,кофе с молоком, водичка,1.5 баночки натурального творожка .
Обед: телятинка вареная,чай зеленый
Ужин: 3 сырника(без добавления яиц,т.к в последний момент обнаружила их отсутствие),запекла в духовке,зеленый чай.

Выгуливала детей 2,5 часа.

_________________
Изображение


Мой дневничок здесь viewtopic.php?f=18&t=4320


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 195 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron