Здорово! За два денька больше килограммчика! МОЛОДЕЦ!

Отвесик - 300! Это что по-моему летим 300 км./час? (Я импровизированно лечу. С Камчатки. Каждый грамм - км.) Скорость нормальная, главно не снижаться. Хотя вчера немного нарушила.Давала мелкому попробовать арбуз, первый в этом сезоне и вообще первый в его жизни, ну по инерции себе кусочек в рот, Упс... Там же САХАР!!! Не АЙС.

арбуз - это ВОДА и фруктозы чутка - так что не страшно с маленького-то кусочка - почки лучше сработают

того кусочек...не страшно... сего кусочек... не страшно... не понимаю... может и вес нынешний не страшно?

Нет, нет Ирочка, знаешь как страшно! Сейчас читаю Дюкана (возвращаюсь вновь и вновь к нашему гуру) и он четко говорит: "Только разок" приводит к неоднократным отклонениям от диеты, что создает хаотическую и весьма опасную ситуацию для желающего похудеть" . Хотя мне очень трудно отказаться от ложечки хорошего меда на ночь (малюсенькой такой ложечки). Вот и вчера съела половину чайной ложки хорошего меда, зато сплю как медведь в берлоге.

Девочки, Урря!!!! - 700 за 2 дня. Кожа начинает немного подвисать. Думаю, пора на LPG. Подружки уже замечают изменения. Влезла в свои брючки, правда пока не застегиваються, дело времени.

а еще порекомндую кофейный скраб... реально... очень такой массажик в душе через день-два помогает... контрастный душ опять же... баночка массажная....
скраб кофейный делаю сама... смешиваю мед с кофе Жокей молотым... кофе так густенько.... и все проблемные места до покраснения.... а потом кремиками послЯ душа всякими подтягивающими... с добавлением Q10...

Ира, СПАСИБО тебе огромное за поддержку. Сегодня буду скрабиться.

да что ты... мы пришлю в дю-жизнь - нас поддерживали... теперь мы вас бодрим... это такой круговорот позитивного отношения к жизни в природе... а потом расскажи, как тебе шкурка послЯ скраба понравится... ммммм... шелковистая... кофе пахнет... и такое уважение - любовь к себе, что дюканиться хочется еще больше...

Девочки, кофейный скраб, теперь мое любимое МММ!!! Но я сделала не просто скраб, а обертывание. Кофе, соль, мед, все 1/1. Сначала проскрабировалась этой смесью, а потом пленочкой обмоталась и в электроодеяло завернулась, такой вот кокон получился посредине комнаты или жирненькая гусеница. Лежала час, больше не выдержала, вроде бы не жгет, но воды вышло прилично, хорошо, что простыночку подстелила предусмотрительно. Зато шкурка , и главное подтянулась. Сразу видно эффект. Неужели это кофеин так действует.