закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 227 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: дневник заядлой диетчицы)
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 08:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2012, 14:31
Сообщений: 214

Не в сети
Natusia писал(а):
ты теперь тоже 2/2?


я решила один разок 3:3)) просто так расчитала продукты + на выходные к маме в гости, а мама не поймет, если я при ней вдруг овощи есть не буду. ее вообще от слова "диета" трясти начинает))

_________________
Изображение

Изображение
url]мой дневничок: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4662


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: дневник заядлой диетчицы)
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 09:39 

Зарегистрирован: 17 авг 2012, 09:09
Сообщений: 994
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ооо, понимаю! У меня такая же ситуация с мамой будущего мужа :mosking: я всегда тощая и голодная, ну и он тоже :yes4: а она приедет к нам 7сент! Мы ее очень ждем, но вот по поводу еды я озадачиваюсь...не хочу ничего нарушать :Bravo: да и не буду!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневник заядлой диетчицы)
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 11:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2012, 14:31
Сообщений: 214

Не в сети
Natusia писал(а):
Ооо, понимаю! У меня такая же ситуация с мамой будущего мужа :mosking: я всегда тощая и голодная, ну и он тоже :yes4: а она приедет к нам 7сент! Мы ее очень ждем, но вот по поводу еды я озадачиваюсь...не хочу ничего нарушать :Bravo: да и не буду!!!



ага ага)) они объеденяются - мамы, бабушки и теперь еще свекрови))) :smile3: :smile3: :smile3:

_________________
Изображение

Изображение
url]мой дневничок: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4662


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневник заядлой диетчицы)
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 11:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2012, 14:31
Сообщений: 214

Не в сети
Девочки ) подскажите, может кто-то знает где в Киеве найти обезжиренное сухое молоко??

Сгущенки хочууууууууу :O: :O: :O:

_________________
Изображение

Изображение
url]мой дневничок: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4662


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневник заядлой диетчицы)
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 13:34 

Зарегистрирован: 17 авг 2012, 09:09
Сообщений: 994
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Точно, еще одним заботливым человеком станет больше :mosking:
А я сухое молоко по инету заказала, потому что в магазинах не нашла. Может и ты поищешь через интернет?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневник заядлой диетчицы)
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 07:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2012, 14:31
Сообщений: 214

Не в сети
Ох люблю я эти белковые дни)))

у меня снова отвес и я уже приближаюсь к отметке 56)) :good: я таааааак рада)

вчера практически без отклонений - нарушением моего плана была дополнительная чашечка кофе с молоком (0.5% конечно) и 0% пепси.

кстати о пепси - отвес-то конечно случился утром, но вчера вечером как начался, извените за подробности, метеоризм, прямо спасайся, кто может)) :blush2: газированый напиток сделал свое дело...

думаю, ближайшее время его стоит избегать, хоть господин Дюкан и не запрещает ))


Сегодня план такой:

завтрак - холодец из курочки

полдник - кофе с молоком + дю кексики (очень понравились)

обед - 2 вареных яйца + 50 гр. творога

ужин - вареное куриное бедро


завтра начинаются БО дни, будем закреплять "пройденный материал" :smile3:

_________________
Изображение

Изображение
url]мой дневничок: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4662


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневник заядлой диетчицы)
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 09:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2012, 10:57
Сообщений: 438
Откуда: Австрия/Германия

Не в сети
Оля, прочла твое первое сообщение и последнее (сверяясь с линейкой) - это у кого ещё метаболизм не в порядке? :smile3: у тебя отличный результат для пары недель!!!
Умница!

_________________
Марина - будем знакомы! :-)
Фото: стр.19

Изображение

Атака: 3 дня, -1,1кг
Круиз с 27.08.2014
1 неделя: -1,7кг
2 неделя: -0,2кг
3 неделя: -0,2кг
4 неделя: -1,4кг
5 неделя: 0кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневник заядлой диетчицы)
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 09:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2012, 14:31
Сообщений: 214

Не в сети
marsianka писал(а):
Оля, прочла твое первое сообщение и последнее (сверяясь с линейкой) - это у кого ещё метаболизм не в порядке? :smile3: у тебя отличный результат для пары недель!!!
Умница!



Да я сама в приятном шоке)))) видимо дело все-таки было не в метаболизме))

_________________
Изображение

Изображение
url]мой дневничок: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4662


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневник заядлой диетчицы)
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 10:19 

Зарегистрирован: 17 авг 2012, 09:09
Сообщений: 994
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Оля молодец :yes4:
а у меня что-то не так с дю-кексами, они получились как дю-хлеб.....
ты какой именно рецепт брала?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневник заядлой диетчицы)
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 10:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2012, 14:31
Сообщений: 214

Не в сети
Natusia писал(а):
Оля молодец :yes4:
а у меня что-то не так с дю-кексами, они получились как дю-хлеб.....
ты какой именно рецепт брала?



Привет, Натуля)

рецепт - 1 яйцо, 1 стол.ложка творога 0%, 2 стол.ложки отрубей, 1 табл. сах.зама, 1/2 десертной ложки разрыхлителя (я даже чуть меньше бросила), немного ванили) по силиконовым формочкам и в микроволновку на 4-5 минут)

я дюхлеб еще не пекла, но не исключено что будет похоже))

в принципе на Дюкане вся выпечка немного похожа по вкусу - дело в отрубях)

_________________
Изображение

Изображение
url]мой дневничок: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4662


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 227 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron