Сегодня вес скаканул вверх, было 94,2, а стало 95, 2, но это огурчики малосольные на ночь, да еще и таранька, так что неприятность эту мы переживем! Ну не могу я себя всех радостей лишать. Я понимаю, что это водичка, тем более была сауна, пили много воды и чаю, и все это на ночь
Но у меня радость, я с организмом боролась недели 3, чтобы опустить вес ниже 97 кг, то привесы, то отвесы. но сила духа победила, и надо учесть, что фитнесом эти 3 недели не занималась из-за болезни, этот кашель достал!
вся семья по очереди слегла, всех лечила, а на последок и я слегла. хочу сегодня пойти, соскучилась по тренажерам.
Надо прекращать хандрить и бежать за здоровьем!
Конечно говорят, что нарушать ни-ни, но я думаю, что один раз не страшно, просто можно сделать два дня чисто-белковыми!!! 
