А я когда на дачу с детьми выезжаю на неделю ,то почему то вес прибавляется при сохранении той же диеты. Странно ,но здесь приходится прикладывать больше усилий.что бы хоть как то снижаться или на месте хоть стоять ,а то в плюс уйдешь(уже один раз так на 3кг ушла в плюс,потом в городе за неделю согнала). Может воздух чистый и вода другая.Но приходится ездить ,детям необходимо.

У меня вес как качели. В дни ЧБ хорошие отвесы, а в БО дни вес или чуть-чуть снижается или вообще в плюсе. Но тем не менее, медленно но верно я худею. Сейчас укладываюсь в график, который себе запланировала (промежуточный).
Я просто уверена, что у нас все получится!!!!!

И я на качелях Но я еще замеряю объемы, которые меня мотивируют, даже если весы не радуют. Я их записываю в табличку, чтобы наглядно видеть результат и не потерять мотивацию.

Объемы я тоже замеряю и записываю. Еще на сайте galya.ru вношу их в свой дневник, а на его основе формируются графики изменения объемов и веса. Тоже хорошо мотивирует.

Это точно ,у меня вес уже почти 2 месяца как на качелях))),но тем не менее я стройнею.С 22 размера я уже стала носить 16- 18 РАЗМЕР)))

У меня тоже вес качается, недели полторы так точно, это нормально

Наконец-то качели пошли вниз.... Я перешла рубеж в 87 кг. Сегодня уже 86,4. УРА!!!!! Дело идет... стимул есть продолжать

Мои поздравления!!! Молодец, продолжения тебе такого же

Спасибо за поддержку

Умничка, у всех застой смотрю был тут, у меня вроде тоже снижаться начал вес, но до этого ушли объемы, пока вес стоял как вкопанный=)