Я не сдамся - борьба продолжается ( фото 14-15 стр.)

verona

светик35 писал(а):

Пытаюсь.но весы паразиты замерли на одной циферке уже 3 день наверное :girl_cray2:

.Хотя ничего не нарушаю.Ела чистый белок даже зелени не добавляла.Сегодня вот с овощами, мож организму так лучше понравится.

А воду пьешь? Как дни чередуешь? Но самое главное не расстраивайся и не бросай,у меня тоже и вес стоял 10 дней и на БО днях привесы бывают.
Но я надеюсь, что мы прорвемся :girl_blum:

светик35

Воду то пью, вернее хлебаю литра 3 точно, но вот выливается явно меньше.Чередовать сегодня начала пока 1/1 там посмотрю.Я после атаки пивка запланировано нафигачилась, поэтому былиЧБ, по кремлевке знаю что иногда организму лучше больше чего нибудь дать, глядишь он взаимностью ответит :friends:

.Завтра проверю.

vladaley

светик35 писал(а):

Воду то пью, вернее хлебаю литра 3 точно, но вот выливается явно меньше.Чередовать сегодня начала пока 1/1 там посмотрю.Я после атаки пивка запланировано нафигачилась, поэтому былиЧБ, по кремлевке знаю что иногда организму лучше больше чего нибудь дать, глядишь он взаимностью ответит :friends:

.Завтра проверю.

Ну давай, вот завтра и проверим)))) :drinks:

Cherny_1612

verona писал(а):

Cherny_1612 писал(а):

verona, шикарный результат! Поздравляю! :Rose:

Может перенять твой опыт с 2/2... :scratch_one-s_head:

Попробуй,я тоже сначала сидела 1/1, вес стоял дней 10, потом почитала на форуме,многие рекомендуют для сдвига поменять очередность, вот я и перешла на 2/2,вроде успешно,а там будет видно.

Да, я решила посмотреть завтра с утра на результат сегодняшнего БО дня. Решила, если привешу, то так и сделаю :yes4:

verona

Сегодня 23 день диеты, сбросила за эти дни 4,6 кг.
На улице жара + 41. Сижу в кабинете под кондеем и мечтаю об осени.О ходьбе никакой речи быть не может т.к. даже вечером очень жарко.
За вчерашний день ничего не сбросила, надеюсь что это не признаки застоя. Что то настроения никакого,грустно...... :cry:

vladaley

verona писал(а):

Сегодня 23 день диеты, сбросила за эти дни 4,6 кг.
На улице жара + 41. Сижу в кабинете под кондеем и мечтаю об осени.О ходьбе никакой речи быть не может т.к. даже вечером очень жарко.
За вчерашний день ничего не сбросила, надеюсь что это не признаки застоя. Что то настроения никакого,грустно...... :cry:

Возьми себя в руки, включи приятную музыку, или фильмец вечером посмотри, надо себя радовать)

Котэ

verona писал(а):

Сегодня 23 день диеты, сбросила за эти дни 4,6 кг.
На улице жара + 41. Сижу в кабинете под кондеем и мечтаю об осени.О ходьбе никакой речи быть не может т.к. даже вечером очень жарко.
За вчерашний день ничего не сбросила, надеюсь что это не признаки застоя. Что то настроения никакого,грустно...... :cry:

Почти 5 кило за месяц - это отличный результат! Жара, конечно, напрягает, но она хотя бы не такая, как в прошлом году.
Держись! Купи себе что-нибудь по уходу за лицом или телом. Мне настроение поднимает каждая масочка. И по-любому пригодится, будешь еще краше. :wink3:

светик35

verona писал(а):

Сегодня 23 день диеты, сбросила за эти дни 4,6 кг.
На улице жара + 41. Сижу в кабинете под кондеем и мечтаю об осени.О ходьбе никакой речи быть не может т.к. даже вечером очень жарко.
За вчерашний день ничего не сбросила, надеюсь что это не признаки застоя. Что то настроения никакого,грустно...... :cry:

Не раскисай, жара спадет и отвесики вернутся.Побалуй себя чем нибудь для поднятия настроения :girl_wink:

масочки какие нибудь, массажик, скрабик

Летающая · начало 30.06.11

verona писал(а):

Сегодня 23 день диеты, сбросила за эти дни 4,6 кг.
На улице жара + 41. Сижу в кабинете под кондеем и мечтаю об осени.О ходьбе никакой речи быть не может т.к. даже вечером очень жарко.
За вчерашний день ничего не сбросила, надеюсь что это не признаки застоя. Что то настроения никакого,грустно...... :cry:

ну что ты? у тебя такой результат хороший! не надо грустить :Rose:

verona

Светик, Летающая и Лена Спасибо за поддержку. Но я грущу не из-за того что вес не уходит с этим у меня все нормально. Просто один сын уже работает в море, а сейчас и второй засобирался ( на смотря на то что получил высшее образование юриста).Вот мне и грустно что разлетаются мои детки. Но я всегда знала что это рано или поздно произойдет.

Ладно, теперь о себе. Сегодня встала на весы и глазам своим не поверила 79кг. за вчерашний день отвес 1,2 И это в БО день!!! :Yahoo!:

Итого за с 6 июля я сбросила 5,8 кг. Вот и я уже увидела на весах цифру семь, теперь буду ждать шестерку ( а там гладишь и на пятерочку замахнусь) Но я думаю это уже из области фантастики.
Меню на второй БО день
завтрак: творог и чай
перекус: йогурт 0,3%
обед: бедро курицы тушеное с грибами ,огурец +болгарский перец
полдник:чай с Дю- лепешкой
ужин: омлет из 2 яиц и салат из помидор с огурцами заправленный бальзамическим уксусом
ну и конечно вода и зеленый чай.

Я не сдамся - борьба продолжается ( фото 14-15 стр.)

Кто сейчас на форуме