закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 96 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мария на Пути вернулась)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2015, 13:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
Мария на пути писал(а):
Сегодня весы опять показали 97,6, так что сброса нет, ну ничего мы терпеливые, подождем)))

Машунь, кидай свое меню в студию. Ща тебя быстро научат, что и как. Мне кажется, что ты там втихаря что-то запретное точишь :popcorm1: Колись....какой-то нут ей понадобился...зачем? ешь кекс лимонный, такая вкусняшка.

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мария на Пути вернулась)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2015, 22:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 09:57
Сообщений: 1308
Откуда: пермь

Не в сети
Мария на пути писал(а):
Девочки, а это правда что в БО дни нам можно Нут???

Нет на круизе нельзя

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

я Света,мой домик открыт для гостей]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария на Пути вернулась)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2015, 22:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 20:03
Сообщений: 330
Откуда: Москва

Не в сети
Кекс видела, он прекрасен, а твое его описание еще лучше. Я пробовала готоаить себе что то более сложное чем суфле, выходит плохо, видимо руки растут не от туда)
Мое меню примерно такое :
Утро- кофе с молоком обезжир
Омлет из 2 яиц с обезжир сыром, немного
Перекус - 2 Дю печеньки - норма отрубей
Обед мясо или рыба на гриле, достаточно много, грамм думаю 300-350 с овощами если БО день или просто
Перекус - десерт молочный с творогом, типа суфле с сахзамом (очень люблю поэтому все время боюсь перестараться с молочкой, в пераый заход тоже этим грешила)
Ужин - мясо на гриле или творог

Вроде бы нигде не нарушаю, пока даже на овощи не слишком тянет.. Сложное пока не готовлю, еще не надоело гриль мясо и рыба (форель стейки). Но чувствую скоро нужно будет разнообразить меню. Из грехов - перебираю с яицами иногда (до 4-5 шт в день), с молочкой (обезжиренной) и количестаом мяса ( люблю и ем пока с удовольствием). Пью около 2 литров, но иногда бывает кола - лайт(. Как то так)) что думаете??

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака -3.3 кг (97,7)
29 07 - 29 08 -


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария на Пути вернулась)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2015, 22:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 20:03
Сообщений: 330
Откуда: Москва

Не в сети
Про нут поняла, ввели в заблуждение, утверждали что в нем чуть ли не один белок только и есть можно, проштудировала Дю, можно только на Консолидации и то 1 порцию)) а как он хорош, на вид пока, правда))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака -3.3 кг (97,7)
29 07 - 29 08 -


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария на Пути вернулась)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2015, 22:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
Мария на пути писал(а):
Вроде бы нигде не нарушаю, пока даже на овощи не слишком тянет.. Сложное пока не готовлю, еще не надоело гриль мясо и рыба (форель стейки). Но чувствую скоро нужно будет разнообразить меню. Из грехов - перебираю с яицами иногда (до 4-5 шт в день), с молочкой (обезжиренной) и количестаом мяса ( люблю и ем пока с удовольствием). Пью около 2 литров, но иногда бывает кола - лайт(. Как то так)) что думаете??

Вроде, ничего запретного нет, Машунь. Если будешь продолжать в том же духе, то лед должен тронуться...видимо, организм пока пытается бороться с твоим желанием отобрать у него самое ценное...но ПОБЕДА БУДЕТ ЗА ТОБОЙ!!! Ты в этом можешь даже не сомневаться.

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария на Пути вернулась)
СообщениеДобавлено: 02 авг 2015, 08:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 20:03
Сообщений: 330
Откуда: Москва

Не в сети
Сегодня плюс 200 гр.... Да как то странно у меня круиз пошел, но я никуда не ухожу, продолжаем!!! Сегодня БО день, буду построже...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака -3.3 кг (97,7)
29 07 - 29 08 -


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария на Пути вернулась)
СообщениеДобавлено: 02 авг 2015, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 09:57
Сообщений: 1308
Откуда: пермь

Не в сети
Мария на пути писал(а):
Сегодня плюс 200 гр.... Да как то странно у меня круиз пошел, но я никуда не ухожу, продолжаем!!! Сегодня БО день, буду построже...

Да ,Машаль,организма ещё та штучка,борется с нами,всё пытается задержать,а мы всё равно победим

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

я Света,мой домик открыт для гостей]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария на Пути вернулась)
СообщениеДобавлено: 02 авг 2015, 10:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Утро приветное, лицам известным :drinks: Почитала ... :read: Жалобы на привесы и тд не принимаются :pardon: БЕЗ ЕЖЕДНЕВНОГО РАСПИСЫВАНИЯ МЕНЮ.... "НЕ НАРУШАЛА" - не поможет разобраться в ПРИЧИНЕ, а она всегда в том,(что- сколько и во сколько :mosking: ) сьела +в том, как НЕ подвигалась :Yahoo!:
Те - пиши, пока снова не войдешь в режим отвесов.
А то будут только реакции про возможное последующее сливание ,когда срочно нужна "разборка полета"
Как работает кишечник , принимаешь ли какие-то препараты ,кот могут влиять на отвесы ?

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария на Пути вернулась)
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 11:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 20:03
Сообщений: 330
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, коллега - уже достигший идеала)) отлично помню тебя и благодарна за поддержку тогда и визит сейчас! Все время захожу к тебе, хотя ваши темы уже совсем не про мои вопросы) не писала несколько дней, обострилась неожиданная болячка - поиходила в себя( но не нарушала!
Сегодня радость - 96.8, итого -800 гр за почти 10 дней Круиза)
Напишу подробное меню на вчера:
- утро кофе с молоком (завтракать не могла тк шла сдавать кровь)
- перекус - йогурт обезжир питьевой с ягодами - 1 бутылочка
- обед - овощной салат с лососем на гриле, без заправки и латте с обезжир молоком (была весь день в разездах - мы идем в первый класс покупала "приданное"₽)
- ужин - обезжир ветчина из Дю магазина (2 процента жира) три яйца, молоко обезжир - все это вместе - супер омлет плюс 2 красных перца
На десерт 4 Дю зефира

Знаю, белка было маловато - я в городе холостяк, все мои на даче, мясо там же
Ходила много, по шаглмеру 16 тыс шагов)
Вот так!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака -3.3 кг (97,7)
29 07 - 29 08 -


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария на Пути вернулась)
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 11:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 20:03
Сообщений: 330
Откуда: Москва

Не в сети
Меня спрашивали про интернет магазин Дю десертов - http://dukshop.ru - последний раз брала здесь. Все готовое, удобно, хотя и дорого. Попробовала многое, советую - безе ванильное, они крошечные но как настоящие, очень вкусно) хотя конечно, лучше делать самим, у меня просто очень криво получаются даже дю блинчики(

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака -3.3 кг (97,7)
29 07 - 29 08 -


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 96 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron