Спасибо Инна!!! Сегодня нету отвесов((( ну ничего итак два дня по -700, сегодня ЧБ завтра наверняка отвешу ))))

Приветик,Ириша! !Я заметила одну закономерность,когда вес стоит-уходят объёмы(жир),когда они ушли далее уходят гр(кг) на весах,главное не нарушать,диета работает!!!

Да да я тоже заметила закономерность !!!! Срываться нельзя, надоело покупать одежду 50-52 размера((((

Ничего, скоро будешь 44-46, главное терпение, кстати время летит очень быстро

Привет девочки! Хочу поделится с вами своими переживаниями! Вчера было желание сорваться! Депрессия какая то вечером напала..... Но я сдержала себя кое как. Сегодня отвесов нету

С желанием периодически нарушить борятся все, молодец, что справилась, держись, я с тобой
Особенно тяжело, когда нет отвесов или в плюс идешь, но надо помнить, что потом отвес будет, обязательно будет

Спасибо,Саша!!!! Я думала я одна слабая, все по полгода сидят нормально, а я через две недели сдулась. Сегодня БО потушила капусту с желудочками куриными и сходила в магазин прогулялась около часа ходьбы

Загляни к Бэле( белка) - мы там только что картинками свои любимые чаи пиарили . Для улучшения настроения и чтобы сбить желание что-то ненужное вечером, будучи сытой ,еще сьесть... надо ...пить-ЕСТЬ ВКУСНЫЙ ЧАЙ !!! Ну и ...занять-отвлечь себя, посмотри последний пост с цитатами диетолога у меня в Хотельне - там и про это...

Спасибо, не поленилась открыла почитала, хорошие советы

Ириша,девчонка!Привет !Зашла почитать,чем ты дышишь и вижу панику,не падай духом,всем нам бывает морально очень плохо,но когда я подумаю,что кто-то смог,почему я не смогу и представляю.какая я буду стройная весной и летом и всю оставшуюся жизнь.Ведь это правильно,что вес у нас уходит медленно,так безболезненно для организма,а для большей мотивации смотрю фото уже преображённых красавиц "до" и "после" и представляю себя на их месте.Так что не вешай носик,мы с тобой к весне будем моделями,медленно,но верно к достижению цели