Красота и здоровье! Идем к 67 кг!

[La Modiste]

ага, дю блинчики с крахмалом действительно нямка! Ни чем не хуже обычных и не поправляешься от них

Лилечка, это мои любимые, они с отрубями перемолотыми и 1 ст.л. крахмала, уже и не помню у кого рецепт подсмотрела, но получаются практически такие же как обычные блины. Мои домашние уже и на них глаз положили, особенно дочь с мужем))) Сын пока еще не понял в чем прикол, но тоже присматривается - мелкий еще 5 лет только.

[La Modiste]

Девочки, всем приветы!
Мы сегодня перепутали день с ночью, сначала с мужем засмотрелись киношки до 1 часа ночи, а потом сынуля не дал поспать ночью.... проснулся часа в 4 утра и гулял до утра. Я заснула только в 9 утра и проспала стыдно сказать до 12,30....
Вот такая фигня....
Вес утром 76,9 (это +400гр) скорее всего водичка после солененьких грибов и помидор вчера.
Сегодня ББ день.
На завтрак будет: кофе + творожное желе + блинчики.
Обед: скорее всего курица отварная и желе из куриного бульона с чесночком.
Ужин: печень куриная тушеная с лучком и специями + каркаде.

Последний раз редактировалось La Modiste 06 янв 2015, 17:49, всего редактировалось 1 раз.

[La Modiste]

1acf0ff47912.gif

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Katerina SS]

Привет, Оля!
Мы с тобой почти землячки - в одном крае живем, только я у моря. С Рождеством тебя, удачи и отвесиков!!!!

[Mymink]

Так ты почти и не спала получается... от сюда и привес! Спать то надо обязательно! Я блины без отрубей пеку, мне так вкусно!
С Рождеством тебя!

[La Modiste]

Привет, Оля!
Мы с тобой почти землячки - в одном крае живем, только я у моря. С Рождеством тебя, удачи и отвесиков!!!!

Катюша, рада знакомству! А с побережья это откуда?

С Рождеством! Всех благ!

[La Modiste]

Так ты почти и не спала получается... от сюда и привес! Спать то надо обязательно! Я блины без отрубей пеку, мне так вкусно!
С Рождеством тебя!

Лилечка, спасибо, дорогая! Тебя тоже с Рождеством! Пусть Господь хранит и помогает во всех твоих делах!

[La Modiste]

Всем приветы!
Пока топчусь на месте, вчера немного нарушила в честь Рождества немного приняла алкоголя.
На весах утром 77.00 ровно, линейку не буду двигать пока, идем дальше.

По меню сегодня ББ день.
Завтрак: Кофе + творог 1,8% + кефир 1% с сахзамом
Перекус: Дюблинчик + кофе.

Дальше пока не знаю.

Вчера с детворой наигрались на кинекте в бокс, сегодня не могу руки поднять, хожу как подбитая))) смешно... будем дальше практиковать, очень хорошее занятие и весело и спорт.

[La Modiste]

Всем привет!
Сегодня вес 76,6 кг лежу в нужном направлении))) (КД).
продолжаю чередование.

[Пенелопа]

Привет
Пришла в гости.Праздники позади.самое время готовиться к весне.