закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 72 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ДД - панацея от ненавистного ожирения.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 20:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2015, 10:59
Сообщений: 61
Откуда: г.Чита

Не в сети
Jalina писал(а):
Лена, привет, я к тебе знакомиться и общаться)) Ты молодец, я тоже за первый месяц 5,5кг потеряла. Это очень стимулирует!!!

Лина, привет! Побывала у тебя в гостях: очень интересно. Особенно пари, ведь это такой стимул к похудению! С нетерпением жду результата.
Изображение

_________________
Изображение

Я - Елена, рада всем гостям!
АТАКА 6 дней -2,7 кг, с 19 января в КРУИЗЕ.
До цели по расчету 72,6 кг осталось 4,3кг.
Для этого необходимо терять ежедневно по 150гр.
За 3 месяца дЮеты потеряно 10,8 кг, грудь - 5см, талия - 10, бедра - 13.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ДД - панацея от ненавистного ожирения.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 19:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 19:13
Сообщений: 1194

Не в сети
Elenka2206 писал(а):
Jalina писал(а):
Лена, привет, я к тебе знакомиться и общаться)) Ты молодец, я тоже за первый месяц 5,5кг потеряла. Это очень стимулирует!!!

Лина, привет! Побывала у тебя в гостях: очень интересно. Особенно пари, ведь это такой стимул к похудению! С нетерпением жду результата.
Изображение

Леночка, а я и не заметила,что побывала... что ж ты ничего не написала? Нам же поддержка нужна!!!

_________________
Я Лина, рада всем заглянувшим.
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=9628
Изображение
Еще одна попытка:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - панацея от ненавистного ожирения.
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 15:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Еленчик, привет!!!!
Как ты? Как дела? Не пропадай!!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - панацея от ненавистного ожирения.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2015, 17:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2015, 10:59
Сообщений: 61
Откуда: г.Чита

Не в сети
Девчата, всем привет! Давно не была на форуме, т.к. была в тансе....24 февраля на весах +800, конечно, причина банальна: дней пять не было грузчиков, да еще был БО, полакомилась топленым молоком ... и вот результат. Срочно начала применять экстренные меры по очистке, а именно выпила 6 таблеток сенадэ. Такие средства, как кефир, салат-щетка или несколько черносливин на меня не действуют. За четыре дня вернула достигнутый результат и сминусовала 300 гр. Очень медленно!!!
Проанализировала режим питания и решила, что много пью воды во второй половине дня, нужно уменьшить, угли тоже перенести на первую половину дня. В те дни, когда ем соленую рыбку или корнишончики заваривать смородиновый чай.
Сделала печеночный паштет, очень вкусно получилось.

_________________
Изображение

Я - Елена, рада всем гостям!
АТАКА 6 дней -2,7 кг, с 19 января в КРУИЗЕ.
До цели по расчету 72,6 кг осталось 4,3кг.
Для этого необходимо терять ежедневно по 150гр.
За 3 месяца дЮеты потеряно 10,8 кг, грудь - 5см, талия - 10, бедра - 13.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - панацея от ненавистного ожирения.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2015, 18:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 19:13
Сообщений: 1194

Не в сети
Елена. а зачем смородиновый чай? он какой эффект дает? Мне вот тоже ни чернослив,ни щетка не помогают. Думая и мочегонные меня не возьмут((

_________________
Я Лина, рада всем заглянувшим.
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=9628
Изображение
Еще одна попытка:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - панацея от ненавистного ожирения.
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 08:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2015, 10:59
Сообщений: 61
Откуда: г.Чита

Не в сети
Jalina писал(а):
Елена. а зачем смородиновый чай? он какой эффект дает? Мне вот тоже ни чернослив,ни щетка не помогают. Думая и мочегонные меня не возьмут((

Привет, Лина! Чай из смородиновых листьев дает мочегонный эффект в противовес соленой рыбке и огурцам.

_________________
Изображение

Я - Елена, рада всем гостям!
АТАКА 6 дней -2,7 кг, с 19 января в КРУИЗЕ.
До цели по расчету 72,6 кг осталось 4,3кг.
Для этого необходимо терять ежедневно по 150гр.
За 3 месяца дЮеты потеряно 10,8 кг, грудь - 5см, талия - 10, бедра - 13.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - панацея от ненавистного ожирения.
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 09:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2015, 10:59
Сообщений: 61
Откуда: г.Чита

Не в сети
Сегодня первый день весны, все радуются, а у меня опять +400, опять начинаю борьбу. Все-таки видимо я недобираю белков, нашла на сайте http://www.kalor.ru/prog/37-kalkulator_kalorii.html калькулятор калорий от Татьяны Поповой. Скачала себе на ноутбук и буду там меню свое записывать, а программка сразу считает сколько БЖУ съедено. И кефир думаю нужно убирать, все равно от него никакого толку и не люблю я его, так только немножко для творожка и стряпни, а пить не буду.
Сегодня БО: кофе с молоком и соленой семгой, чай с молоком и бутер из Дю-лепешки и печеночного паштета, запеченная курица, салат из свежих овощей (помидор, огурец, перец, лук), заправленный маслом, тушеные пупки с цветной капустой, томатный сок.
Изображение

_________________
Изображение

Я - Елена, рада всем гостям!
АТАКА 6 дней -2,7 кг, с 19 января в КРУИЗЕ.
До цели по расчету 72,6 кг осталось 4,3кг.
Для этого необходимо терять ежедневно по 150гр.
За 3 месяца дЮеты потеряно 10,8 кг, грудь - 5см, талия - 10, бедра - 13.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - панацея от ненавистного ожирения.
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 09:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
Девочки, вы с насильным выводом воды аккуратней! Это и не на диете не надо часто делать, а уж нам и подавно. С водой насильно ускоренно выводятся и минеральные вещества/ соли.
Могут судороги начаться и головокружения! Вода и так будет хорошо уходить если соленого есть меньше.
Что касается сеннаде, то при ее регулярном потреблении мышцы кишечника перестают самостоятельно работать и возникает риск закупорки. То есть у вас запор не потому что запор, а потому что вы сами обленили свой кишеччник. Он словно парализован. Лучше пейте капля Гуталакс или сироп Дуфалак.
Извините, за занудность, но медик во мне не вытерпел :girl_hospital:

Весеннего вам настроения и хороших отвесов!!!

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - панацея от ненавистного ожирения.
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 12:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Привет, Ленусь!!!!
С весной тебя!!!
Изображение

А по поводу запоров - есть псиллиум, есть фитомуцил, побегай по дневничкам - масса рецептов и советов, может, что-то тебе подойдет...Есть очень неожиданные... Не помню кто из девочек писал - молоко с СОМ в блендер - и не отхожу от белого друга.... Надо найти что-то свое!!!!
Угли лучше в первой половине дня - лучше завтрак или перекус - съел и забыл ( отруби). Ну и с соленой рыбкой надо остеречься - пореже, на обед....
Удачи!!!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - панацея от ненавистного ожирения.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2015, 06:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2015, 10:59
Сообщений: 61
Откуда: г.Чита

Не в сети
jumsster писал(а):
Девочки, вы с насильным выводом воды аккуратней! Это и не на диете не надо часто делать, а уж нам и подавно. С водой насильно ускоренно выводятся и минеральные вещества/ соли.
Могут судороги начаться и головокружения! Вода и так будет хорошо уходить если соленого есть меньше.
Что касается сеннаде, то при ее регулярном потреблении мышцы кишечника перестают самостоятельно работать и возникает риск закупорки. То есть у вас запор не потому что запор, а потому что вы сами обленили свой кишеччник. Он словно парализован. Лучше пейте капля Гуталакс или сироп Дуфалак.
Извините, за занудность, но медик во мне не вытерпел :girl_hospital:
Весеннего вам настроения и хороших отвесов!!!

Юляшка, спасибо за предостережение, но я же только в дни, когда соленое ем и то только чаек смородиновый, он же слабый эффект дает. Ой, ну люблю я по утрам рыбку или икру с кофе! А тут еще буквально вчера доча в подарок на 8 марта притаранила целую рыбину семги свежей на 3,5 кг. Вот сёдня из головы и хвоста уху сварю, а часть засолю (и как же здесь удержаться?).
Насчет кишечника с тобой полностью согласна, но увы....гуталакс никогда не помогал, а дуфалак раньше действовал и я его купила недели две назад (скрупулезно вместе с аптекарем изучили состав, он же сладкий, но сказали сахара в нем нет). Попробовала рекомендуемую дозу, затем увеличила вдвое, но только одно бурление и ФСЕ. Поэтому опять вернулась к своему любимому сенаде.

_________________
Изображение

Я - Елена, рада всем гостям!
АТАКА 6 дней -2,7 кг, с 19 января в КРУИЗЕ.
До цели по расчету 72,6 кг осталось 4,3кг.
Для этого необходимо терять ежедневно по 150гр.
За 3 месяца дЮеты потеряно 10,8 кг, грудь - 5см, талия - 10, бедра - 13.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 72 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron