Доброго утра!!!!
в теле легкость, будто 2 кг скинула!
а на деле после вчерашнего БО дня + 200 гр!
не расслабляемся, все еще впереди!
Вчера испекла себе пирог без допов и сделала суфле.

Доброе утро! Выглядит все вкусненько! А пирог с чем?
За отвес не переживай, как пришел так и уйдет!

Пирог с мясом - говядина.
странно с этими отвесами.
иногда кажется сейчас лопну, а на весах отвес.
А иногда легкость и кажется что похудела, а на весах жирный плюс!

Привет!
Юлек, Это все нормально, что качаешься.
У нас с тобой разница 100г? Может на перегонки до 70?

отчет.
23.03.15 вес: 75.6 (-600 гр)
завтрак дю блины
перекус творог+кефир
обед окрошка, салат капустный
ужин кусочек вареной курицы



отчет.
24.03.15 вес: 75.8 (+ 200 гр)
завтрак пирог без допов, шоколадное суфле
перекус шоколадное суфле
обед пирог без допов
ужин омлет

отчет.
утро 25-го порадовало ВЕС 75кг!

75! Такая красивая цифра!!! Поздравляю!!!

спасибо!!!
сама радуюсь красоте 75!!!
только бы после сегодняшнего БО не было +....

Ух ты!!!!! Какие приятные циферки!!!! Теперь давай к 70 стремись и радуйся!!!! Удачи!!!

Спасибо, Катерина!!!
когда буду 70!!! сделаю себе подарок. Вот думаю подруг что-ли позвать в ресторан где сальсу танцуют. И натанцеваться до упаду!

вчера еще испекла пирог без допов но сладкий, помазала его заварным кремом.....
получился так себе...
и не сытный.
сегодня сделаю с начинкой из вареных яиц и зеленого лука.
так как не наелась и кушать очень хотела, то сделала блины без отрубей и помазала творогом+кефир+сах зам.
делюсь фотками!