Окрылённая стройностью. Эпизод третий - консолидация.

[ПтицаСиница]

А я всегда выставляю наименьший результат, причем раза три-четыре на весы встаю - обычно разные результаты показывает

У меня обычно три запрыга на весы; самый маленький результат не выбираю, чтоб не расслабляться.
Иногда три раза одинаковый вес. Вот и сегодня все подходы дали один и тот же показатель - 73.3 До чего же нравится мне дюетка наша

мне невропатолог-мануал сказал, что на ночь нужно снимать с себя все металлические побрякушки, особенно цепочки. Якобы они не дают организму снять во сне накопившуюся за день мышечную усталость... чего-то там замыкают...

Знаешь, вполне возможно. Я только недавно кольцо начала на ночь оставлять, когда оно перестало давить. Тут, наверное, чисто психологическая сторона, чтоб видеть и ощущать лишнее подтверждение тому, что я здорово скинула вес.

А так на мне только серьги постоянно, но иной раз лягу и верчусь тудавой сюдавой, всё не пойму, что же меня раздражает. Потом сдёрну серёжки и сразу засыпаю. Но такое случается крайне редко, обычно я их и не замечаю.

[Lana Lana]

Сегодня утром проснулась без обручалки - свалилась она во сне, как Шалтай-болтай.

Виола, мне невропатолог-мануал сказал, что на ночь нужно снимать с себя все металлические побрякушки, особенно цепочки. Якобы они не дают организму снять во сне накопившуюся за день мышечную усталость... чего-то там замыкают...
Ну это так, для информации...

а я только серьги и колечки с камушками на ночь снимаю...мешаются...
теперь буду и цепочку...пусть не замыкает...

[annakonda]

Вот и сегодня все подходы дали один и тот же показатель - 73.3 До чего же нравится мне дюетка наша

Привет) ничо се, отощала ты.....
молодетс

[ПтицаСиница]

Это, видать, пешие прогулки так действуют. Я за вчера и позавчера столько пробежала и в таком шустром темпе, сколько и за неделю не набирается

[Рея]

Виолка! Вот это циферки у тебя! Ай да молодечек!

[ПтицаСиница]

Спасибо, Ольчик. Ты консолидируешься вовсю? Как вес себя ведёт? У Натали ещё и на консе отвалилось чуток.

[Lysika]

Ну вообще, ты молодец:)

[ПтицаСиница]

Вечером ездили в кафешку на шашлык. Был только бараний, ела, отковыривая жир. Догналась палочкой молотого. Ох, чует моё сердце, что хлеба в фарш шмякнули щедрою рукою.
Ой, чё теперь будет-то... Ой, неужто потолстею на сто килограммов

Завтра посиделки у нас. Казан кабоб на очаге для всех и курогрудь или куробёдрышки для меня. На десерт наполеон, какие-то суперпуперконфеты и творожное суфле. Угадайте с трёх раз, кто что будет есть

[Nатали]

Вечером ездили в кафешку на шашлык. Был только бараний, ела, отковыривая жир. Догналась палочкой молотого. Ох, чует моё сердце, что хлеба в фарш шмякнули щедрою рукою.
Ой, чё теперь будет-то... Ой, неужто потолстею на сто килограммов

Ага, на стопИСят!...

[ПтицаСиница]

Утром было +300 на весах и полный нос соплей. Это, видать, дополнительный побочный эффект от бараньего шашлыка
День и вечер прошли по плану: отбивные из курогрудки, суфле и кола лайт - надо же и мне чем-то отметить совершеннолетие сына

После ухода гостей сделала ветчину курячью; уже остывает. Муж говорит, что ещё и дивными ароматами весь дом наполнился, а я не чувствую нифига

На этот раз решила не в тетрапаке варить, а в форме-корытце в духовке запечь. Завтра будет видно, какой из способов приготовления оказался лучшим.