закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 652 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 66  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 150 кг!!! Я скоро лопну!!!!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 20:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2012, 21:02
Сообщений: 148
Откуда: Москва

Не в сети
МАРИНА!!! БРАВО!!! 5 за стойкость и упорство!!! Умопомрачительный результат !!!! :good: :Bravo: :Yahoo!:

_________________
Изображение
ВТОРОЙ ЗАХОД
Изображение
Дневник "На старт, внимание, марш!" http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4717


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: 150 кг!!! Я скоро лопну!!!!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 21:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2012, 16:01
Сообщений: 233
Откуда: Тольятти

Не в сети
Guzmelena писал(а):
Супер, Вот это сила воли :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: Я просто преклоняюсь, это точно подвиг. :Rose: :Rose: :Rose: Слов нет.

Alena_B писал(а):
МАРИНА!!! БРАВО!!! 5 за стойкость и упорство!!! Умопомрачительный результат !!!! :good: :Bravo: :Yahoo!:

Спасибо большое :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Изображение

Я - viewtopic.php?f=18&t=4978

Прошел год
с 24.09.12 по 24.09.13 - 53 кг
Фото на стр. 49
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 150 кг!!! Я скоро лопну!!!!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 22:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2721
Откуда: Москва

Не в сети
охренительно похудела! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 150 кг!!! Я скоро лопну!!!!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 22:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2012, 16:01
Сообщений: 233
Откуда: Тольятти

Не в сети
Tatik22 писал(а):
охренительно похудела! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

Спасибо Танечка! :Rose: :Rose: :Rose: Самое сложное еще впереди :yes4:

_________________
Изображение
Изображение

Я - viewtopic.php?f=18&t=4978

Прошел год
с 24.09.12 по 24.09.13 - 53 кг
Фото на стр. 49
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 150 кг!!! Я скоро лопну!!!!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 23:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2012, 07:48
Сообщений: 154

Не в сети
Слов нет! Одни эмоции!
Офигеть!!!
Просто молодец! :Bravo:
Поздравляю!!! :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

МОЙ ДНЕВНИК ДУБЛЬ ДВА. Теперь обитаю тут.
Ой, нашла ))) МОЙ ДНЕВНИК ДУБЛЬ ОДИН


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 150 кг!!! Я скоро лопну!!!!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 23:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 21:25
Сообщений: 3129
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Я тоже с ахами и охами ))) Невероятные изменения! Здорово! И всего за полгода, фантастика! :Bravo:

_________________
У меня очень терпеливый характер, типа накопительной системы скидок.
Главное - потом не попасть под мою раздачу бонусов.

Изображение

мой дневник

код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb - BBZ297


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 150 кг!!! Я скоро лопну!!!!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 23:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2012, 01:11
Сообщений: 4078
Откуда: Питер

Не в сети
Марина....я вот как стояла, так и села....мимо стула....блин.....слов нет - одни буквы! КАК????????????

_________________
Я - Маша, модельер, корсетных дел мастер, ко мне на ТЫ и тут мой дневничокИзображениеИзображение[/url]
Второй заплыв:
Изображение
Изображение
Муж: Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 150 кг!!! Я скоро лопну!!!!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 07:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2012, 16:01
Сообщений: 233
Откуда: Тольятти

Не в сети
Девочки хочу поделиться своими впечатлениями за пол года нашей диеты...Я понимаю, что для каждого человека все индивидуально, но все же напишу, что индивидуально лично для меня...может кому поможет :dntknw: :dntknw:

- Ну во -первых я ни разу не нарушала нашу диету, кушаю, только то, что можно.. Единственное - на Новый год выпила немного коньяка...(что, кстати ни как не повлияло на снижение веса....на Пасху тоже немного собираюсь выпить :blush2: )
- Во вторых я не ем после 6 и не пью после 8...(учитывая, что спать ложусь часов в 12..) Но иногда, если очень хочется кушать, могу и в 10 перекусить, но это очень редко....
- А еще, я постоянно кушаю соленую рыбу....(я кстати ни как не ограничиваю себя в соли....все как раньше)если бы не она, я бы не смогла выдержать диету...очень люблю селедочку, мойву и т.д ....могу за раз съесть 2 селедки или кг мойвы или целого копченого леще или скумбрию...и это почти каждый день...
- Каждое утро, на завтрак, я ем кашу из отрубей... сытно и полезно...
- Пью только негазированную воду,... бывает раз в 2 недели, если где то в гостях, выпиваю литр колы лайт.
- Стараюсь есть, как говориться, по часам...в 10 завтрак, часа в 2 обед , в 4 небольшой перекус и в 6 ужин. Порции нормальные, ем пока не наемся :smile3:
- На счет физ нагрузки.. :training1: .Я не хожу по 30 мин..У меня вообще нет ни каких физ нагрузок....просто диета. Но вот весна на дворе, сейчас с этим по легче будет....Не люблю гулять по сугробам и лужам :smile3: (да и тяжело было таскать свое огромное тело по улицам...да и лень скорее всего) :smile3:

Ну вот наверно и все...если какие то вопросы будут, с удовольствием отвечу :smile3: :help:
:Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Изображение

Я - viewtopic.php?f=18&t=4978

Прошел год
с 24.09.12 по 24.09.13 - 53 кг
Фото на стр. 49
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 150 кг!!! Я скоро лопну!!!!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 07:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2013, 08:13
Сообщений: 1391
Откуда: Мск

Не в сети
Марина Стеш писал(а):
Ну вот и Я :derisive: :derisive:

Афигеть.... это фантастика! :Yahoo!: Реально круто!
Поздравляю :Rose: и завидую силе воли и выдержке!!!

_________________
Изображение





Лежбище полосатых котикоффф


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 150 кг!!! Я скоро лопну!!!!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 08:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2012, 16:01
Сообщений: 233
Откуда: Тольятти

Не в сети
Тигра писал(а):
Марина Стеш писал(а):
Ну вот и Я :derisive: :derisive:

Афигеть.... это фантастика! :Yahoo!: Реально круто!
Поздравляю :Rose: и завидую силе воли и выдержке!!!

Спасибо Тигра :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Изображение

Я - viewtopic.php?f=18&t=4978

Прошел год
с 24.09.12 по 24.09.13 - 53 кг
Фото на стр. 49
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 652 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 66  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron