А какого числа тогда пойдешь на консолидацию? Или от показания весов зависит?
Ты мне ответил, фотки будешь в конкурс выкладывать? Там на месяц еще продлили.

Спрошу для тебя твои книги (я себе выписала данные).
И если что, сам приезжай на выставку, она с 22 по 25 декабря. К нам ездят со всей страны и из-за границы тоже.

Нет в конкурс не пойду - у меня фоток нормальных нет.

Как дойду до 80 (это то что Дюкан насоветовал) то продлю до 75, столько я весил когда вернулся из армии.
А потом третий этап.

С пятницы на весы я не вставал.
Взвесился, поменял цифирь в ленейке и всё.
Ну да, все три дня с пятницы по воскресение у меня были овощные.
Ну а какие отвесы в овощные дни, уж лучше себя не растраивать.
Тем более, что в субботу вернулся друг с отпуска, и привёз Усурийского бальзму, которому я и отдал должное .
Символически 200 гр.

И вот сегодня, приготовив себе "суровый" обед, я решил таки вступить на весы.
А они решили подбодрить меня цифрами 82.3.
А это 900 гр. с пятницы.

Незнаю насколько это правда, но градус оптимизма возрос

как тебе повезло что ты ....мужчина . молодец -твой вес снижается и не смотря ни на что!

А я решил сменить ленейку
Дату окончания оставил ту что была .
Продлил до 75 кг. и написал сегодняшний вес.

А, знаешь, и правильно. Так общий результат виден. И самому напоминалка, куда можно улететь, если неправильно питаться, и другим мотивация

Да приблежаясь к заветной цели, можно и каждый день менять полузунок

Утром вскочил на велы с замиранием сердца.
Они мене показали 81.3 кг. Я в это не поверил - ибо это -1кг за день, пусть и белковый.
Я подумал так:
- Весам три года, наверно подсела батарейка, надо поменять.
Тут надо сказать что сегодня я взял на работе отгул, так как сегодня забираем сестру жены из роддома.
Но утро свободно, поэтому похлебав булончика я рванул за батарейками, и заодно решил пошопиться.
В итоге вернулся домой голодный в 2 часа по полудни, правда с батарейками и с обновками.
Воткнул, их в весы, а они, на тебе, показали 81 кг.

Вот сижу и думаю верить весам или нет.

Да конечно, верить!
Фигасе - люди вечером взвешиваются, и у них отвесы!
А я, дурачок, все сижу на месте. Все, не буду сегодня ужинать!