Ринусь, иди на ручки! Я тебя обниму и поцелую! Но ходить надо! Хоть по 15-20 минут, но надо. Понимаю, что лестница и на свой этаж тащиться тяжело, но тоже говорят полезно. Правда лестницы я так и не полюбила. Но заставлять себя все равно надо. Смотрю сейчас вот это -
http://zserials.ru/2081-vzveshennye-i-s ... nline.htmlСперва возмущалась, что нельзя так над людьми издеваться, сейчас вижу их результаты и понимаю, что может быть так и надо. Ну конечно с нашими болячками совсем уж круто браться нельзя, опасно, но иногда слишком жалеть себя тоже вредно. Ну вот это я пишу хотя сама пол дня валялась и чуть ли не ревела как мне хреново было