Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
22 авг 2014, 14:02
galadriel писал(а):Haтaлья писал(а):всем привет!
начались КД, со страхом вставала утром на весы - 59,7
неужели?!!!
интересно а в 55 кг я очень "дохлая" буду? может попробовать дохудеться?)))
наесть обратно всегда успею )))
всем успехов!
Наташа, я думаю, нафиг тебе 55...Ты уже красотка! Ждем фотки!
фоточка
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
27 авг 2014, 13:59
всем приветы!
все по плану идет, только вес напрягает... 59,5-60,5 колеблется и никак не спускается (((
01 сен 2014, 09:59
всем приветы!
с праздником!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
03 сен 2014, 08:22
всем приветы!
спасибо, девочки, за комплименты
расчувствовалась и хрясь! с утра привес аж до 61!!!!!!! капец, я в шоке... овощей вчера похоже перебрала...
03 сен 2014, 08:28
еще фоточка
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
03 сен 2014, 14:46
Это Иииирунда все
Туды сюды килограмм всегда гуляет,главное то, что ты выглядишь великолепно!
04 сен 2014, 08:29
приветы!
засмущали всю прям)
вес с утра 59,8
даже не знаю отчего такие скачки значительные...
ну да ладно, сегодня по плану БО день, боязно овощи есть, опять в плюс не хочется
муж у меня белковую еду поглощать начал ))) приходится больше готовить. я его летом на диету "6 лепестков" сажала, результат у него оооооччччень хороший был! за почти 3 подхода ушло 7 кг!!! (считай чуть больше 2 недель). сейчас начал мышцы наращивать, дома в спальне уже "тренажерка" ))) сказал что ему белок нужен.
я, кстати, тоже на гантельки присматриваюсь)) пока больше с Джилл прыгаю, а с гантельками только выпады делаю, чтоб попец покруглее стал)))
всем успехов!
