Борюсь с колобковостью=) Снова...

[lanasvet]

Может как-нибудь попробую, но после покупки отрубей. Сегодня купила пшеничные, но там в 100 гр 58 ккал

Калории не считаем
А просто едим разрешенные продукты

[alias]

Вот-вот Я и не считаю

[alias]

Привет, девченочки
Мини-отчетик, сегодня -500 гр, качельки мои продолжаются. 114,9 вешу Очень уже хочется, чтобы вес хоть по чуть-чуть, но уходил, а не колебался так у мну
Сегодня ела курочку, булочку, вчера которую спекла с зеленым чаем Вкусняшка

Дюканим дальше Всем удачных отвесиков и прекрасного настроения

[megaema]

блин ну ты всё таки молодец
молочинка с большой буквы М

всё таки потерять 20кг за 3 месяца для меня это нечто не достижимое
но надо достигать идеала

всё должно с места сдвинутся )
и сдвинется

[Lavander]

Анютик, солнышко, мои поздравления с отвесиком! Умничка! Пусть немного покачается, зато кожа не обвиснет, постепенно всё будет подтягиваться

[alias]

блин ну ты всё таки молодец
молочинка с большой буквы М

всё таки потерять 20кг за 3 месяца для меня это нечто не достижимое
но надо достигать идеала

всё должно с места сдвинутся )
и сдвинется

Пасибки Я стараюсь, но качельки мну бесят
А у тебя все получится, что задумала

[alias]

Анютик, солнышко, мои поздравления с отвесиком! Умничка! Пусть немного покачается, зато кожа не обвиснет, постепенно всё будет подтягиваться

Я понимаю. я же еще мажусь кремом и маслом виноградной косточки (кстати, мне кажется, что на груди растяжки меньше стали видны просто у мну грудь росла быстро и растяжки от этого )
НО, в прошлый раз у мну 3 недели вес стоял, в этот раз уже 10 дней, как прыгает И думаю завтра плюсиком вес будет, сегодня налопалась печенек из отрубей, чую много уже отрубей схомячила сегодня

А у тя как, дорогая?

[Lilusha]

Анечка спасибо за добрые слова, сама психовала в выходные потому как обе шли на плюс. хотя ни разу еще не срывались, разве что в список допустимых продуктов залазим и то, иногда А 10 кг это действительно приятно...спасибо и не кисни...видимо эти "качели" будут все время, надо к этому как то привыкнуть...тем более чем меньше вес, тем тяжелее он будет уходить...посмотри я пока с опережением иду, а моя Маша все время или "в графике", или "с отставанием", а режим питания ну совсем одинаковый видимо потому, что она практически на "дюкановской" норме уже)))))Но мы прорвемся... .

[alias]

Анечка спасибо за добрые слова, сама психовала в выходные потому как обе шли на плюс. хотя ни разу еще не срывались, разве что в список допустимых продуктов залазим и то, иногда А 10 кг это действительно приятно...спасибо и не кисни...видимо эти "качели" будут все время, надо к этому как то привыкнуть...тем более чем меньше вес, тем тяжелее он будет уходить...посмотри я пока с опережением иду, а моя Маша все время или "в графике", или "с отставанием", а режим питания ну совсем одинаковый видимо потому, что она практически на "дюкановской" норме уже)))))Но мы прорвемся... .

Вот когда первый раз у мну застой был, я в истерике билась и тут тему создала кстати В
тот раз не так обидно, но все рано на весы дуюсь, когда плюс
И до моего идеала еще 25 кг, так что рановато медленно худеть
Я тоже еще ни разу запрещенного не ела, а вес стоит, зато у мамы 4 раза срывы были и отвесы, хотя тоже вес колеблется

[braid]

alias мне кажется это вооемя такое сейчас) вот вес и стоит у всех
но мы своего добьемся