MaryKom писал(а):
mamaptica писал(а):
MaryKom писал(а):
вчера ездила на работу, так все в один голос: "Ты так похудела!", чертовски приятно слышать такие слова

Еще бы! Не раз услышишь такие слова! А как у тебя с весом? Линеечку не двигаешь. Что ешь-пьешь? Хотя бы коротенько напиши. Для самоконтроля.
почему? вот сегодня подвинула на 100 г с Пн

перестала пить пепси-лайт,вчера еще был ЧБ, почему только -100 гр сама не пойму, но посмотрим попозже. Сегодня попробую хлеб не печь - съесть отруби с кефиром. Вчера ела утром бутик с красной рыбой, кофе с молоком, в обед 2 яйца с печенью трески,хлебушек,рыбу красную,чай, потом часа в 4 выпила кефир, на ужин говядина запеченая с луком,чай с молоком,бутик и печенью трески. Вроде так

Хорошо!Давай попробуй вечером убрать хлебушек и печень трески. Рыба красная соленая или запеченная?
Если соленая, убери совсем.Ты все это вернешь в меню, но немного позже, когда отвесы будут стабильно хорошие.
Смешно, но сегодня не у одной тебя отвес -100, и именно после ЧБ дня

Но вес немного двинулся.И это радует!
я еще вчера очень много ходила, странно..... ладно, главное, что не привес