Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[effi]

Фламинго- если не смотрела, найди на ютьюбе современный балет Белоснежка... Тебе понравится

[Alenoys]

Эффик,а что ты так долго на спорте делаешь? Или это вместе с сауной и бассейном?

[Alenoys]

Хочу испечь что-нибудь с тыквой. Собираю рецепты.
http://dukandiet.ru/keksy-solnyshko/
Может у кого есть проверенные рецепты?

[effi]

Эффик,а что ты так долго на спорте делаешь? Или это вместе с сауной и бассейном?

Ага... Вчера на йогу опаздала ...вместо, 45 мин тренажеры, 1 час Боди Баланс, передевалка, сауна, 30 мин бассейн, 10мин сауна... Душ, фен, одевание... Домой...

[Nатали]

Я тут былЬ!
Лапкой вам махалЬ!
Воздушный поцАлуйчик оставлялЬ!

[Alenoys]

Физкульт прювет,Эффик! Вот это тренировочка у тебя получилось! И ты еще живая после нее была?

[effi]

Суббота 55.7 спорт
Воскр 56.2

[Alenoys]

Эффик,может и не надо каждый день взвешиваться,особенно по выходным? Я теперь не больше чем 2 раза в неделю взвешиваюсь и чувствую себя прекрасно Надеюсь,что вес сдвинется

[Colorina]

Привет спортсменам! Физкультпривет! Хорошо, что всё хорошо)))

[Мару$ya]