И я вчера замоталась, не успела отчитаться!
Отвес за неделю 1,1!
Я увидела, наконец-то цифру "6"!!!!!!
Итого за 2 месяца диеты минус 10 кг!(несмотря на отпуск,за время которого я плюсанула на 3 кг!).
Влезла уже во все свои любимые вещи - такое счастье, особенно летом!

а я 2 день в круизе! 1,5 кила ушедшие за 3 дня атаки - для меня такой стимул! просто ненарадуюсь, что нашла эту диету! начальный вес был 75 (и тот надо было держать, воздерживаясь от ужина, чтобы не разожраться окончательно).. а теперь 73,4 при том что ем когда хочу, и не бегаю с бумажкой по кухне считая ненавистные калории!   теперь бегаю в парке, кушаю вкуснятину, наслаждаюсь жизнью И ХУДЕЮ!!!   надеюсь следующая неделя станет такой же позитивной!

Всем привет, у меня за неделю всего - 100гр.,но я и этому очень рада,т.к. при переходе на круиз вес стоял 10 дней, и только потом что начало уходить. Еще очень хорошо ушли объемы,скоро придется делать ревизию гардероба и вытаскивать то что временно было отложено ( т.к. я то худею и толстею, соответственно вещи есть от 48 разм. до 52) . А всех девченок поздравляю с отевсиками!!!

А у меня в пятницу вес был 75,5... Привес в 800 грамм возник внезапно, неизвестно отчего. Держался этот вес 2 дня. Сегодня 73,8!!! (хоть и не в пятницу, а все равно приятно))))

Всем салютик!!!

Отвесик за неделю -1,000 кг. Четыре дня сгоняла лишнее после ДР мужа. Но после даже с отвесиком .

ну вот и я могу отписаться. недель как на диете - 2,6кг на атаке. сегодня начинаю круиз, чему очень рада, вчера чуть не сорвалась, но удержала себя. сегодня покушаю овощей, а то одно мясо уже как то тяжко.
желаю всем хороших отвесиков и прохладной погоды

Мы же не сердимся,а интересуемся мож помочь чем.

Девочки привет! И я к вам))))
на диете с 14.07 на 22.07 отвес был -4,8 кг
(6 дней атаки + 1 день круиза) что самое приятное на круизе вес не остановился а продолжает уходить *смайлик плюющий через плечо и стучащий по дереву ))))

Всем привет, а я не могу по пятницам отчитываться ((((
буду ровнять во понедельникам!
У меня всего -300 гр. и аще отставание от графика!
Не печалюсь держусь дальше!

За эту неделю (с пятницы по пятницу) я скинула 800 г