закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 533, 534, 535, 536, 537, 538, 539 ... 614

Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!

20 фев 2016, 20:33

Девочки приветик всем! Что за новая каша у вас овсяная? Рецептик дайте пожалуйста!!! :party:


Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!

21 фев 2016, 14:43

Гюльчатай писал(а):Анютка, привет.
Изображение

Ой, Свет, держимся! Ты права! :yes4:
А ещё у нас как раз такой котик дома, только ушки прямые))) :derisive:


Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!

21 фев 2016, 14:46

Смека писал(а):Анют, привет! Для меня каша из овсяных отрубей тоже прямо открытие! Заливное из скумбрии сама делаешь?
Я в этот заход в рыбный купила гольца (с икрой оказался), молоки лососевые и кальмара.

Пусть отвесы радуют, пастозность уйдет поскорее! :friends:

Привет, дорогая!
Ага, каша вещь!!! :i-m_so_happy:
Заливное делаю пока только из курицы, а из скумбрии покупное - мне цена нравится - 70 руб с небольшим и вкусное!
Отвесов пока нет - всё наоборот...
Терплю...


Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!

21 фев 2016, 14:51

Танчелла писал(а):Девочки приветик всем! Что за новая каша у вас овсяная? Рецептик дайте пожалуйста!!! :party:

Тань, привет!
Не знаю, как Оля варит, а я наливаю 150 мл молока в пиалу, туда 2 ст.ложки овсяных отрубей и 1 ст.ложка пшеничных, щепотку соли и немного сахзама. Ставлю в микроволновку на 3 минуты, два раза открываю, помешиваю. Надо следить, чтоб не убежала.
Достаю. Потом немного настаивается, чуть остывает и густеет.
Всё. Ем с удовольствием!)))


Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!

21 фев 2016, 15:05

Девочки, привет!

Каюсь - вчера был настоящий срыв: наелась вечером солёной рыбы и выпила целую бутылку сухого вина... Тяжело мне далась эта 6-дневная рабочая неделя... Можете представить такое сочетание - солёная рыба и вино?...
Результат был ожидаемым: + 1800!
Итог: 89,8...
Жесть, конечно, но что поделать - нервы есть нервы...

Настал новый день, настроение выровнилось, так что плыву дальше, не особо себя ругая...

Сегодня ЧБ
Еда:
- каша из отрубей
- яичница с ветчиной, луком и вяленой помидоркой
- заливное из скумбрии
- творожная запеканка
- говядина отварная с бульоном
- хвост копчёной горбуши
- йогурт без добавок
Последний раз редактировалось Wonderful lady 21 фев 2016, 18:20, всего редактировалось 2 раз(а).


Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!

21 фев 2016, 15:51

Приветик,Анютик... :air_kiss:
Да уж,вино и рыбка -гремучая смесь... :scratch_one-s_head:
Ну что же,что сделано- то сделано...
Давай,дорогая,собирай уже всю свою волю в жёсткий кулак,и двигай к намеченной цели...А то у меня ещё тапки остались... :whistle2:

Изображение


Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!

21 фев 2016, 16:18

Ленусик, привет!
Да я не отлыниваю и сходить с дистанции не собираюсь - не волнуйся! Просто откат по весу пока не побеждается... Ну и нервишки сдали несколько... Но это ничего, это пройдёт.
Замеры контрольные сделала сегодня - сантименты на месте! Так что, главное терпение!


Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!

21 фев 2016, 16:20

А-ха,тапок ты значицца не боишься,да??? :girl_crazy: (шучу)

Главное,что настроение у тебя правильное... :friends:
И сантиметры на месте... :air_kiss:


Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!

21 фев 2016, 16:24

koshechka писал(а):А-ха,тапок ты значицца не боишься,да??? :girl_crazy: (шучу)

Главное,что настроение у тебя правильное... :friends:
И сантиметры на месте... :air_kiss:

Боюсь-боюююююсь!!! :derisive:
Но растолстеть боюсь ещё больше! :yes4:


Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!

21 фев 2016, 18:07

правильно, Анют, мы в любом весе красотки :girl_crazy:
подумаешь, чуток постарше тока выглядим и все :girl_wink:
Изображение


Ответить

1 ... 533, 534, 535, 536, 537, 538, 539 ... 614