я просто обязана до 5 декабря дотянуть до минус 10кг за два месяца

сделай се пасту из желтков.мне тоже хотелось сделала,обожралась..теперь не хочу!будете ржать,я вот выпить хочу...вот думаю...кто тут уже давно на ДД,они ваще водку пьют?

а можно подробнее рецепт пасты?я в сладком не бум-бум
канеш пьют
ток потом может быть застой или привес,тк вода задержится

Привет, до 10 дотянешь, осталось то тянуть нет ниче

Шоколадная паста/конфетки/глазурь «Вкусная утилизация желтков»
Для приготовления шоколадной пасты нам понадобятся:
Желтки сырого яйца — 5 шт.,
какао обезжиренный — 3 ч. л. (бездоповый какао лучше по ясным причинам),
сахарозаменитель жидкий «Милфорд» — 1 мер. колп. (тут уж на вкус).
Все помещаем в мисочку и перемешиваем до получения пастообразного состояния. Если увеличить количество какао — вкус будет ближе к горькому шоколаду, меньше какао — ближе к молочному. Если с какао переборщили, то ситуация легко поправима добавлением некоторого количества обезжиренного молока или воды. Паста хранится в холодильнике в закрытой банке, срок хранения соответствует сроку хранения яичных желтков.
Применяется паста разнообразно:
1. В качестве глазури для печенья или сырков, зефира (застывает/подсыхает).
2. Как паста для блинчиков.
3. Если поместить в силиконовую форму и поставить в морозилку — вот вам и конфетки (осторожно — быстро тают).


это с сайта рецепт.я ела дня 3.

я надеюсь...

спасибо!может и попробую приготовить...только у меня все запасы ДОПов Дю еды просрочены(закупала в 2012году кажется)...всё выкинула...а в продаже у нас нет какао обезжиренного...

сегодня я без занятий.
только приехала домой от родителей,а воды горячей так и нет и отопления тоже дома дубак
я после занятий в ванной лежу,а тут не получится.
так что буду завтра навёрстывать

у меня тоже нет.я клада 1 ч.ложку обычного 10 % и ела просто по чуть-чуть.там не так много выходит.

а я хочу дотянуть до ТАК УЖ и БЫТЬ 15 декабря и сбросить эти гадостные 2 кг.хотя прочитала у кого-то в дневнике что в книге написано,что это ошибка.что нужно идти до ПВ рассчитанного.

а ваще када те охото сладкого.купи себе падинг шоколадный,там его кушать мона 1/4 в день,этого достаточно.ну или купи се колу.