Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
19 сен 2012, 22:19
Madina76 писал(а): модель)))
Да уж:) минус 13 кг и модель:)
19 сен 2012, 22:20
БО день: Кофе с молоком Йогурт с фруктами Курица с тимьяном Огурец и помидор Чай Кола лайт Суп (копченая курица, морковь, шампиньоны, кабачки, лук, белые сушеные грибы) Салат из горбушы в собственном соку с огурцами и помидорами. Заправка из йогурта. Пудинг Чай
20 сен 2012, 08:18
Всем привет. Сегодня минус 200 гр.
)
20 сен 2012, 14:15
Сегодня БО день: наготовила вчера, поэтому БО день опять.
С утра:
Пудинг
Йогурт с фруктами
Чай
Вчерашний суп
Чай
Последний раз редактировалось
Lysika 20 сен 2012, 17:14, всего редактировалось 1 раз.
20 сен 2012, 14:29
Lysika писал(а): Всем привет. Сегодня минус 200 гр.
)
это же супер!!! процесс пошел!!!!
20 сен 2012, 17:14
IrishaP писал(а): Lysika писал(а): Всем привет. Сегодня минус 200 гр.
)
это же супер!!! процесс пошел!!!!
Дааа:) надеюсь на 80 в конце месяца:)
20 сен 2012, 20:52
Сегодня БО день:
Пудинг
Йогурт с фруктами
Чай
Вчерашний суп
Чай
Папоротник с луком
Суп
Помидоры, перец, огурец
Кола лайт
Зефирка на фруктозе
Чай
20 сен 2012, 21:26
и деееееееееееее белки???????
20 сен 2012, 22:49
Madina76 писал(а): и деееееееееееее белки???????
В супе курица:)
21 сен 2012, 12:59
Привет. Вес сегодня такой же. ЧБ день: Йогурт с фруктами Яичница из 2 яиц Чай Капучинно Куриные котлеты Семга с/с Грудка на гриле Вода Капучинно Чай
Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia .