Я с себя худею!:)

[Lysika]

модель)))

Да уж:) минус 13 кг и модель:)

[Lysika]

БО день:
Кофе с молоком
Йогурт с фруктами
Курица с тимьяном
Огурец и помидор
Чай
Кола лайт
Суп (копченая курица, морковь, шампиньоны, кабачки, лук, белые сушеные грибы)
Салат из горбушы в собственном соку с огурцами и помидорами. Заправка из йогурта.
Пудинг
Чай

[Lysika]

Всем привет. Сегодня минус 200 гр.)

[Lysika]

Сегодня БО день: наготовила вчера, поэтому БО день опять.
С утра:
Пудинг
Йогурт с фруктами
Чай
Вчерашний суп
Чай

Последний раз редактировалось Lysika 20 сен 2012, 17:14, всего редактировалось 1 раз.

[IrishaP]

Всем привет. Сегодня минус 200 гр.)

это же супер!!! процесс пошел!!!!

[Lysika]

Всем привет. Сегодня минус 200 гр.)

это же супер!!! процесс пошел!!!!

Дааа:) надеюсь на 80 в конце месяца:)

[Lysika]

Сегодня БО день:
Пудинг
Йогурт с фруктами
Чай
Вчерашний суп
Чай
Папоротник с луком
Суп
Помидоры, перец, огурец
Кола лайт
Зефирка на фруктозе
Чай

[Madina76]

и деееееееееееее белки???????

[Lysika]

и деееееееееееее белки???????

В супе курица:)

[Lysika]

Привет. Вес сегодня такой же.
ЧБ день:
Йогурт с фруктами
Яичница из 2 яиц
Чай
Капучинно
Куриные котлеты
Семга с/с
Грудка на гриле
Вода
Капучинно
Чай