Нет, ну так дальше нельзя.....

[irin10858]

Девочки забежала познакомится к вам!!!И хотела похвалить вас вы прекрасно скидываете килограммчики!!!Супер!!!Я тоже недавно начала и тоже радуюсь своим тающим килограммчикам)))
Хочу обязательно прийти к цели!!!Ну и немного поддержать вас в настроении....вы там что то печальное про осень писали.....а осень это все таки прекрасная пора!! Вот вам стишок вышлю для настроения хорошего!!!
Осень девчонка? Или старушка?
Может быть рыжая тетка - толстушка?
Нет, Осень - дама в шикарном наряде.
В пурпуре листьев, ореховой глади.
В шарфике, сотканном из паутинок,
Россыпь алмазная капель - дождинок.
Полные груди, глаза голубые,
Косы тугие, зерном налитые.
Яблоки - щечки румянцем покрыты.
Звездочки - астры на шляпку пришиты.
Бусы рябины, грибочков серёжки.
А на ногах золотые сапожки.
В терпких духах аромат винограда.
Боже, какая красавица!
Правда?
всего самого наилучшего вам девчушки!!! Забегайте иногда в гости!

Привет, тезка! Спасибо за стихотворение и пожелания!
А настроение - минутное дело, грустим , и тут же смеемся! В одном настроении невозможно все время быть, нужны разные эмоции.
Вот от диеты Дюкана эмоции только положительные! Так приятно чувствовать себя легкой и свободной, и при этом не измученной строгими диетными ограничениями, худеть, кушая вкусно и досыта. Так что, дойти до цели, это реально, надо только идти! Успеха!

[irin10858]

Сегодня отвес 300 гр. На завтрак творог, обед - салат и запеканка . Довольно вкусная получилась, причем простая, дальше некуда. Сразу напишу, вдруг кому понравится.
Пекла мужу на ужин мясные драники ага, чисто картофельные он не очень любит, потому добавляю в них мясной фарш. Захотелось себе чего то такого же.... вместо картошки кабачок, понятно. Жарить нельзя, значит, в духовке. Натерла кабачок, смешала с фаршем , добавила яйцо, специи , выложила в силиконовую форму. Получилась лепешка, ок. см толщиной. В духовку , 220 град, минут 25, время будет зависеть от толщины мясной лепешечки . Кабачок дал сок, и запеканка варилась и пеклась одновременно. После выключения духовки оставила запеканку в форме, сок впитался , мясо вкусное и сочное . С помидорным салатом ...... объедение ! В обед съела половину, вторую оставила на ужин.

[Танюхер]

Привет! С отвесиком
Запеканку взяла на заметку, пасиб

[irin10858]

Привет! С отвесиком
Запеканку взяла на заметку, пасиб

Спасибо! Рецептик - на здоровье! Я с готовкой сильно не заморачиваюсь , вот и изыскиваю рецепты попроще, да еще чтобы само готовилось!

[Юнона]

Привет! С отвесиком
Запеканку взяла на заметку, пасиб

Спасибо! Рецептик - на здоровье! Я с готовкой сильно не заморачиваюсь , вот и изыскиваю рецепты попроще, да еще чтобы само готовилось!

Эт правильно! Тоже себе запеканку утащила. Коржик с луком и каюачком делала, а вот просто фаршик с кабачком запечь, чет не додумалась

[irin10858]

Лена, вот чем и хорошо в компании - столько разных идей, до которых сама не додумаешься , можно подсмотреть!
Сегодня небольшой привес, 100 гр. Но вот что интересно - сделала замеры объемов, и получается, что за сентябрь ушло меньше веса, но больше см, чем в августе! Так что есть резон в колебаниях веса, и даже небольших застоях - объемы сдуваются !

[Танюхер]

Привет, Ириш! Ты меня сейчас навела на мысль, нужно завтра с утра объемы замерить, а то от двухнедельного застоя у меня навязчивая идея, что я толстеть начала.

[irin10858]

Привет, Ириш! Ты меня сейчас навела на мысль, нужно завтра с утра объемы замерить, а то от двухнедельного застоя у меня навязчивая идея, что я толстеть начала.

Да, похоже эта мысль теперь не скоро отпустит чуть что, и легкая паника, блин, толстею.....
По замерам :
Вес. -- Ог. -- От. -- Об. --- Бедро вверху
4,4 кг. 0 см--- 0 см-- 6 см. -- 2 см. это за август
3,0 кг. 2см. --4см. - 6см. -- 3см. Это за сентябрь.
Вот так, неожиданно немного
Сегодня вес на месте. Есть не хочется.... но надо... на завтрак приготовила омлет с помидоркой и цветной капустой, в обед творог, на ужин немного вареной курицы и огурец, три ломтика своего сыра.

[irin10858]

Сегодня отвес 400 гр, вес 68,8 кг.
Чб. День выдался суматошный , носилась , как ужаленная , потому питалась кое-как. Творог, конс.горбуша , копченая курица (до сих пор желудок от нее болит ), это вот в течение дня. А, утром успела испечь дю хачапури, не понравилось. Попробую, конечно, еще раз, может, сама чего не так сделала

[Танюхер]

Привет Иришь! А я себе твою коврижку сделала. Она у меня получилась не очень пышная, но вкусная. Я ее вдоль разрезала, сладким творогом промазала, получилась очень вкусная пироженка