В течение 2х дней подряд я пыталась зажарить в духовке сковородки с пластиковыми ручками . Курицу часто запекаю, сковороды, сотейники из духовки вытаскиваю, последнее время постоянно снаружи стояли. И повадился мой муж их обратно ставить (пробило его на порядок). Я основную массу вытащу, курицу на противень и включу. Через полчаса запах какой-то не такой. Мчусь, заглядываю - внизу еще одна какая-нибудь. И ведь 2 раза подряд!!!!!!
Зато сегодня несколько раз проверила, заглянула!
Хорошо, у меня хоть жуки не летают, не пережила бы!

Оксанка! Друг, товарищ и брат!!!

68 дней на диете)))

В общем, девочки, вот решилась и я. Готовилась, готовилась, чтоб в лучшем свете предстать, а подруга взяла сегодня и нащелкала неожиданно на телефон.

Давайте знакомиться наглядно

при нажатии на фото оно еще немного увеличивается.

Это 08.01.2013, вес примерно 108 кг (минимум). Ближе к началу диеты 25.02 уже не фотографировалась



Это сегодня, 03.05.2013, вес 96.6 (-11.4 кг). В тех же джинсах (сильно утянутых ремнем) и уже известной вам футболке)))



Просьба не цитировать ФОТО!

Отчет за 03.05.2013.

Круиз. День 63 БО. Вес 96.6 (+300 г, - 11 400 г)

Завтрак - дю-хлеб с Линессой и огурцом, кофе с молоком, десерт из "Президента"
Полдник - редиска, редиска и еще вот та симпатичная редисочка)))
Обед - припущенная на оливковом масле и воде скумбрия, творог
Ужин - отварная телятина, творог, кефир, горчица.

Ночное баловство - десерт из "Президента" + кофе

Ничего себе! Очень здорово! Как лицо...даже не знаю... проявилось. Такая девочки стильная и озорная стала! Приятно познакомиться лично!

Катюша, да ты красотка
И такое ощущение, как будто ты не на 10, а на 30 кг похудела, такая стройняшечка
Молодец!!!!!

да да да !!! вот согласна с Птиской - будто на все 30 похудела , а не на 10 ...
на мне 10ку так не видно как на тебе !
Выглядишь просто атас красотка,стильняга и стройняшка

Соглашусь с предыдущими ораторами + как там в Дюймовочке: Да у нее же есть талия! МОЛОДЕЦ!

Про футболку: у меня есть с надписью БОЖЕ! Я КОРОВКА! и рисунком божьей коровки, а хочу с соответствующей конфетой и словами КОНФЕТЫ КОРОВКА ЗАРАНЕЕ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ О ПОСЛЕДСТВИЯХ.
В КОСМО как-то встретила и у одной девочке на форуме вроде бы так тема называется

девочки, спасибо, мне очень приятно, правда
я не замечала особой визуальной разницы в зеркале, а на фото да, заметно.
правда, делаю ОГРОМНУЮ скидку на то, что белое полнит (других фото начала года без верхней одежды нет, да и не хотелось мне фотографироваться тогда), а черное - наоборот, стройнит. Поэтому визуальный эффект может быть несколько преувеличен
Попробую на днях еще в другого цвета одежде сфотографироваться, добавлю. Для объективной оценки.

Не хочется в - 20 потом выглядеть больше, чем в - 10

Кааать ты молодец!!!!!!!!
На вид на последнем фото вообще никаких 96 кг не вижу... вижу 76 не больше
Красотулька!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я в ауте

снова от радости слетел отвесик
- 800 г ушли, надеюсь, навсегда

продумываю меню к завтрашнему столу, чтоб не особо искушало сорваться

Круиз. День 64 ЧБ. Вес 95.8 (-800 г, - 12 200 г)

Завтрак - отруби с кефиром
Обед - мидии в томатной пасте с чесноком (что-то не лезут они в меня, а раньше любила, не скушала половину), творог, кусочек скумбрии, десерт из "Президента"
Ужин -



Дашуль, спасибо огромное тебе за теплые слова!
что-то мне декларации перестали "заходить", как по живому, я просто перечитывала крайние, поэтому и не комментировала.
Что скажешь? Период такой или следует больше времени осмыслению уделять?